Аквааэробика

Аквааэробика

Аквааэробика — один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формированию хорошей осанки, подвижности суставов. Аквааэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний. Взрослому медицинская справка не требуется.

Удобное расписание:
Тренировки утром:
10:30  ПН/СР/ПТ/СБ  Тренер Тамара Кеннет
9:45 ВТ/ЧТВ  Тренер Мария Варнакова (по записи)

Тренировки вечером
19:30 ПН/СР/ПТ/ВС  Тренер Тамара Кеннет
20:15 ПН/ВТ/ЧТВ/ПТ Тренер Мария Варнакова, Виктория Работинская
21:00 ПН/СР/ПТ Тренер Анна Каримова

После тренировки вас ждет хаммам, где можно погреться абсолютно бесплатно!

Форма одежды: купальник, можно открытый пляжный, шапочка, сланцы, полотенце, принадлежности для душа. В первый визит зайти к медкабинет в СК Родина на осмотр кожных покровов (осмотр длится 1 минуту, медик всегда на месте). Справка взрослым не нужна.

Бассейн — это чистая вода температурой 28 градусов. Специальная система очистки воды. Шапочку, сланцы, полотенце можно взять в аренду. Придти нужно за 15 минут о начала сеанса, чтобы успеть принять душ и переодеться.

Стоимость:
300/350/400 р. — 1 посещение (в зависимости от времени суток)
1100/1200/1400 р. — абонемент на 4 посещения

Купить абонемент Расписание

45

минут

Интенсивность: Тяжело
Максимум в группе
18
×
Зарегистрироваться на мероприятие.