Денис

Гафиуллин

Тренер
Тренажерный зал

Услуги:

  • Функциональный тренинг
  • Оздоровительный фитнес
  • Элементы crossfit
  • Улучшение мобильности и подвижности ОДА
  • Общая и специальная физическая подготовка
  • Силовой тренинг
  • Онлайн тренинг (сопровождение)
  • Программы питания и тренировок
  • Подробный план приема БАДов на основе ваших анализов

Достижения:

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Высшее спортивное образование по направлению «Физическая культура» (ВятГГУ).
• Академия фитнес наук «Fitness & Science Academy» — специальность «Нутрициология и спортивная диетология»
• Первая школа фитнеса “Диетология в фитнесе”
• Международная школа модификации образа жизни и немедикаментозного лечения: «Стратегии регуляции ЖКТ и подбор персонифицированного диетплана для восстановления ключевых балансов организма»
• «Психология и психофизиология. Практическая психология эффективных изменений. Стадии изменений, особенности каждого этапа, сохранение результата».
• Курс «Восстановление природного здоровья»
• «Оценка ОДА”
• “Миофасциальный релиз с элементами стретчинга”
• “Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники”
• “Мышечные тесты”
• “ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D”
• Московская Высшая школа фитнеса “Интервальный тренинг”
• «Мобильность — стабильность. Коррекция работы ОДА»

 

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
• КМС по Армейскому рукопашному бою
• Чемпион Северо-Западного федерального округа по Армейскому рукопашному бою
• Призер межрегиональных соревнований по Армейскому рукопашному бою
• Участник шоу на Первом канале «Русский ниндзя»
• Участник Всероссийской игры «Зарница ГТО»
• Участник всероссийского зрелищного забега с препятствиями в формате Ninja «Арена Героев»
• Участник и призёр всероссийских экстремальных забегов с препятствиями по пересечённой местности «Гонка Героев»

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

В течение дня тренер лично перезвонит Вам!











Отзывы:

002

Ольга

 

Всю свою жизнь я была тощей 💃и все, особенно бабушки, пытались меня откормить 😌 НО! Неожиданно для себя я начала обрастать жиром 🙈 Конечно, я не смогла с этим смириться и кое-как заставила себя пойти в зал 😊. У меня был и есть главный мотиватор и наставник Денис Гафиуллин, если бы не он, я бы до сих пор смотрела на свой растущий с бешеной скоростью жирок и поедала чипсы 😢

fc39fbcb893da3a59f384199d47abd9d

Соня Соколова

 

Начинать новую жизнь принято с Нового года! И я начала! Новые проекты, новые амплуа, новое творчество, новая ответственность и новый (и вообще первый) персональный тренер — Денис Гафиуллин. Раньше затащить меня в тренажерку можно было только под дулом пистолета. Да разве это женское дело? Теперь я понимаю, что это все лишь стереотипы и подход к работе над телом может быть совершенно разный. Подход Дениса абсолютно мой. На его тренировке (как бы это парадоксально ни звучало), я отдыхаю телом и душой, а после не ползу, а лечу. Думаю, скоро надо идти на перепримерку отданных в пошив платьев, а то придется усаживать. Всем тем, кто заботиться о красоте и не хочет покалечить себя, занимаясь спортом, искренне рекомендую Дениса!

004

Дарья

 

Так сложилось, что за последний год я сильно располнела, и в один прекрасный момент отражение в зеркале совсем перестало меня радовать 😱. Вес достиг недопустимого предела. Ограничения по питанию не приносили особого результата… а значит, пришло время действовать!

На помощь мне пришёл замечательный неравнодушный человек, профессионал с большой буквы — Денис Гафиуллин! Он помог найти причины моих проблем, подобрал способы их устранения. Благодаря ему я полюбила спорт в #skrodina.

С большим желанием бегу 🏃‍♀ на тренировки 💪 к тренеру. Да, я бегу! И не только)))

Теперь я испытываю непередаваемые эмоции, радуюсь изменениям своего тела. А что происходит, когда сын и муж говорят, что у них самая красивая мама и жена 🌷🌷🌷 Я стала намного увереннее в себе. Спорт творит чудеса!

Теперь Денис не просто тренер, он — настоящий друг! Это моя опора и поддержка. Мы идём дальше к нашей цели 🎯!

7 мес = – 24 кг

014

Жора Бартев

 

Все началось в конце 2017. Я принял решение, что свяжу свою дальнейшую жизнь со спортом. Начал рассматривать различные варианты: от футбола вплоть до единоборств. В итоге мой выбор пал именно на кроссфит.
По совету своего брата на первую тренировку я пришёл к Денису. Поначалу думал, что будет тяжело, и что я просто не выживу. Но после первого занятия я понял, что кроссфит именно то, что я искал!
Занимаясь всего месяц, я понял, что Денис для меня стал настоящим другом.
У него можно посоветоваться по питанию, спросить какой-нибудь дельный совет или просто поговорить по душам). Если на тренировке возникнет какой-нибудь вопрос, то Денис всегда все объяснит и разложит по полочкам что и как.
Также на тренировках я приобрёл для себя супер окружение, которое мотивирует меня идти вперёд и никогда не сдаваться!
Поэтому всем, кто сомневается, я советую идти к Денису и начинать свою жизнь с чистого листа, т.к он настоящий мастер своего дела💪

Оставьте свой номер телефона
и наш менеджер свяжется с вами

 

2014 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67