25
07
2019

Как жить без сахара? Мозг не будет работать!

«Скушай шоколадку» или «Как без сахара? У меня мозг работать не будет!» Миф ли это? Давайте разбираться! Отношения мозга с сахаром сложны. Фактически глюкоза является основным источником топлива почти для каждой клетки тела. Мозг — самый «жадный до энергии» орган,...

25
07
2019

Нужно ли взвешиваться каждый день?

Как часто ты взвешиваешься? Если уже сделал это своим утренним ежедневным ритуалом, то пересмотри свой подход прямо сейчас, потому что сегодня мы разбиваем миф об эффективности ежедневных взвешиваний! «Ежедневное взвешивание делает меня более осознанным, мотивирует двигаться вперед, и пропаганд...

25
07
2019

Забудьте о цифрах

Когда дело доходит до фитнеса и похудения, есть много вещей, в которых вы сами себя обманываете, оказывая себе медвежью услугу. В одних случаях вы верите в мифы сами того не понимая, в других — как минимум, догадываетесь, но предпочитаете отвернуться от правды, хотя на самом деле это удержит в...

25
07
2019

Что такое фитнес-обследование и зачем оно нужно?

Не секрет, что в фитнес-клубы люди приходят в первую очередь за изменением своего телосложения. Однако для многих показателем в фигуристых вопросах являются обычные весы и отклонение стрелки на них в ту или иную сторону. Так, например, барышни сразу же после часовых групповых занятий бегут на весы и...

25
07
2019

9 причин никогда не начинать практику йоги

Любители йоги часто рекламируют йогу направо и налево, убеждая окружающих пойти на занятие. Происходит это потому, что многим людям она так сильно изменила жизнь, что хочется всем об этом рассказать. Но у йоги есть и «темная» сторона, и существуют причины, по которым йогой лучше не заниматься, дабы...

09
10
2018

Фитнес-микс для тех, кто отказывается выбирать!

Если вы считаете, что один вид фитнеса это скучно, а проводить целый час на одном фитболе — не интересно, то новое направление в СК Родина — для вас! Фитнес-микс сочетает в себе элементы растяжки, йоги, аэробики, кардиотренировок, силовых занятий и многое другое. Каждая тренировка по Фит...

09
10
2018

Тянем-потянем: о пользе растяжки не только для танцоров

Для тех, кто сидит по восемь часов за компьютером, много ездит за рулём, или наоборот часто тренируется — уделять время упражнениям на гибкость просто необходимо. Да, все мы знаем, что растяжка мышц способствует сохранению гибкости и подвижности суставов. Но зачем подолгу пребывать в неудобной...

10
04
2018

Йога для женской красоты: новое направление в СК Родина!

Вы часто слышали вокруг о том как важна гармония? О том, что нужно быть гармоничной и цельной внутри? И одним из самых эффективных способов добиться той самой гармонии души и тела всегда называли йогу. Так ли это на самом деле вы сможете узнать сами на занятиях у нашего нового тренера Юлии Лендюк....

08
06
2017

Аквааэробика, кроссфит и фитнес со скидкой на все лето!

Абонементы до конца лета! Только с 5 по 25 июня успей приобрести: ○ 3500 р. — абонемент в фитнес зал на 24 посещения ○ 4000 р. — абонемент на crossfit тренировки на 24 посещения ○ 5500 р. — абонемент на аквааэробику на 24 посещения Ждем тебя!

22
05
2017

Фитнес-центр с бассейном — полный спектр услуг.

Тренировки в тренажерном зале — это легкость и радость жизни в здоровом теле! Присоединяйтесь к компании единомышленников, которые уже обрели новое качество жизни благодаря занятиям в фитнес-центре. Вы тоже можете вытянуть этот счастливый билет, который кардинально изменит вашу жизнь, причём,...

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.