Калистеника

Это система тренировок с весом собственного тела, которая помогает обрести красивое и гармонично развитое тело, увеличить силу и аэробную выносливость. Калистеника отличается практически полным отсутствием травматизма. Укрепление суставов и связок идет параллельно возрастанию сложности упражнений, перегрузить их просто невозможно.

Расписание:
ВТ/ЧТВ 17:00

Попробуй бесплатно!
ВС 10:00 (только по записи)