02
02
2018
бассейн Родина Киров

Зимние старты в бассейне Родина!

Традиционно в конце января проводятся соревнования среди детей, обучающихся в секции плавания

Январский заплыв

В Зимних стартах приняли участие около 150 пловцов. Поддержать их пришли родители и друзья, так, что занят был весь смотровой балкон.

Индивидуальные заплывы состоялись на дистанции 25 и 50 метров вольным стилем.

Для малышей это были первые соревнования и там скорее они показывали не скорость, а своё умение держаться на воде и познакомились в целом с организацией «стартов». А взрослые дети плыли на результат: некоторые из них улучшили своё время по сравнению с прошлым годом, другие – получили свои первые спортивные разряды.

Но без подарков не ушёл ни один спортсмен! Все без исключения получили бонусные занятия в нашу секцию спортивного плавания, билеты в центр развлечений «Юркин парк», а призёры – сертификаты на посещение батутного парка «Марио» и семейно-развлекательного центра «Динки-парк».
Первый заплыв через весь бассейн у некоторых малышей был отмечен значками «Я плыву 25 м», сладким подарком и билетом в контактный зоопарк «Grundorf».

Секция спортивного плавания для детей

О пользе плавания можно говорить сколько угодно. Оно укрепляет физическое и психическое здоровья человека в любом возрасте. И это, пожалуй, один из немногих видов спорта, к которому практически нет противопоказаний.

Начать учиться плавать никогда не поздно, но если мы говорим о детях, то привести ребёнка в секцию плавания лучше в возрасте 6-7 лет. Тренеры отмечают, что до этого возраста малыши не совсем понимают, что от них хотят. И бассейн воспринимают, скажем, как большую ванну – где можно порезвиться, с резиновыми уточками и надувными игрушками. Конечно, обучение с помощью игр тоже входит в систему тренировок, но даже игры будут направлены на улучшение техники и координацию в воде.

Занимаясь регулярно, дети оттачивают технику и навыки от «а» до «я», эти основы – самое главное.

Постоянные тренировки очень важны, но не менее важно то, что происходит вне бассейна: правильное питание, постоянная забота о теле, активность и растяжка. И, кстати, об активности. Если ваш ребёнок интересуется помимо бассейна другими видами спорта: баскетбол или бег – не ограничивайте его. Для маленького и подрастающего пловца всё будет на пользу, главное: оставаться подвижным и быть в тонусе.

А ещё нужно понять, как для пловца важен хороший тренер. Боб Боумен, создавший из неуклюжего американского мальчишки супермашину, говорил: «Я его глаза вне воды. Пловец не видит, что делает, не понимает. Со стороны все погрешности — на виду. Все недостатки, изъяны в технике, все искажения. И главное, что даёт тренер, — рекомендации». Сейчас его ученик Майкл Фелпс — единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион и 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне.

Собрав все рекомендации и многолетний опыт наших тренеров, можно увидеть, как плавание в бассейне влияет на детский организм:

Закаливание. Положительное влияние водных процедур хорошо влияет на иммунитет. Но не многие хотят обливать себя холодной водой, а вот прохладная вода в бассейне воспринимается вполне естественно
Улучшение осанки. Плавание улучшает состояние мышц спины, поясницы и грудной клетки
Здоровые легкие. Правильная постановка дыхания и влажный воздух оказывают благоприятное воздействие на работу легких
Снижение веса. Во-первых, холодная вода помогает тратить дополнительную энергию. Во-вторых, в работу вовлекаются многие группы мышц, что помогает сжигать действительно огромное количество калорий
Улучшение крови. Состав крови заметно меняется в лучшую сторону при занятиях плаванием: увеличивается количество эритроцитов и уровень гемоглобина
Польза для суставов. Занятия плаванием сделают суставы более гибкими
Расслабление. Если после учебного дня ваш ребёнок напряжён, а ночью плохо спит: отведите его в бассейн. Прохладная вода благотворно влияет на нервную систему
Повышение интеллекта. Плавание требует особой координации, а энергичное дыхание насыщает кровь кислородом
Отличное времяпрепровождение. В детской секции можно завести новых друзей. А соревнования на время в виде игры с другом – повысит эффективность тренировок.

Дети-пловцы болеют в 3-4 раза реже. Их иммунитет лучше противостоит простудам и инфекциям, они не страдают от сколиоза и плоскостопия – дефекты осанки исправляет вода.

Как только ваш ребёнок приступит к плаванию, вы обнаружите, что оно затягивает. Так происходит потому, что в воде тренируются все части тела, в то время как мозг наслаждается отдыхом и спокойствием.

Так что запишите ребёнка в секцию спортивного плавания сегодня!

Узнайте расписание и стоимость занятий.
А все интересующие вопросы задайте администратору: 32-33-33.

Комментарий
0

Написать комментарий

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.