Возрастные категории в спорте юноши юниоры. Весовые категории

Кто такие юниоры? Какой возраст соответствует данной категории? Об этом будет рассказано в данной статье.

В мировой практике соревнований спортсмены делятся на Это делается для того, чтобы состязания были более прозрачными, а сами участники вдохновлялись честной борьбой со сверстниками для достижения высоких результатов. После юношеского (школьного) возраста, где уже явно видно активных атлетов, которые серьёзно решили продолжить занятия в выбранном виде спорта, идёт следующий возрастной класс - юниоры.

Возраст юниоров

По установленным правилам в возраст юниорской категории ограничивается 19 годами и младше, но не старше. Участник состязаний считается юниором, если его возраст младше двадцати лет на дату 31 декабря года проведения соревнований. В других видах спорта в категории «юниоры» возраст может быть меньше или даже доходить до 22 лет. Это зависит от скорости набора атлетом пика спортивной формы. В одних видах спорта она набирается быстрее, в других медленнее, поэтому деление на юношей и юниоров в разных федерация устанавливается по-разному.

в категории «юниоры»

Для более подробного понимания и представления результатов в возрастных категориях мы разберём соревнования мировых уровней среди юниоров по лёгкой атлетике. Это зрелищные состязания, где ещё нет сильных стремлений к денежным вознаграждениям. У всех молодых участников присутствует игровой соревновательный дружеский дух. В этом возрасте идёт уже остаточное взвешивание - продолжать заниматься серьёзно дальше спортом на профессиональном уровне, перейдя в взрослый разряд, или же оставить хорошие воспоминания и остаться на уровне поддержания физической формы. Об этом задумывается практически каждый юниор. Спорт, особенно взрослый, это нелегко.

Тем, кто со временем решит всё-таки продолжить улучшать свои достижения, если для профессиональных соревнований среди старших не хватает норматива, можно выступать в любительских соревнованиях, различных играх и даже прославиться на стартах ветеранов.

Соревнования по лёгкой атлетике среди юниоров проводятся на различных континентах во всём мире. Начинались они с детских или студенческих молодёжных игр. Потом перешли в отдельные состязания и признались официальными федерациями. Самыми выдающимися соревнованиями считается чемпионат юниоров, но в этом возрасте некоторые атлеты уже выступают на взрослых мировых соревнованиях и даже на Олимпийских играх.

Первые юниорские старты в разных странах

Первый чемпионат мира по лёгкой атлетике в категории «юниоры» (возраст - не старше 19 лет) прошел под эгидой ИААФ в Афинах (Греция) в 1986 году. Интенсивность проведения мероприятия - раз в два года. В 2016 году провели эти выдающиеся, зрелищные соревнования среди молодёжи и в нашей стране, в городе Казань (Россия). Многие молодые юноши и девушки уже вошли в Олимпийские сборные своих стран и представляют их на многочисленных международных стартах в своих видах легкоатлетических программ.

В Европе эти соревнования начали проводиться немного раньше мирового чемпионата. В Варшаве (Польша) в 1964 году прошли первые, но ещё тогда не считавшиеся официальными, легкоатлетические игры в классе «юниоры» (возраст - до 20 лет). Потом Европейская федерация взяла шефство над этими стартами. И уже в 1970 году в Коломбо (Франция) игры получили от федерации официальный статус с периодом проведения раз в два года.

Правила проведения

Время проведения установлено не случайно. Практически всегда они проходили во второй половине июля. Так как в основном участниками соревнований были либо уже действующие студенты, которые должны сдать сессии и экзамены, либо молодежь, которая ещё готовилась к поступлению в вузы. У них должно было оставаться время на подготовку и для отдыха до нового учебного года.

Этапы развития

Европейские старты со временем проходили разные корректировки. Например, до 1989 года были различные параметры для категории «юниоры». Возраст молодых людей не должен был превышать 20 лет, а девушки принимались до 19 лет. С 2000 по 2005 год с указания федерации ИААФ уменьшили вес ядра для толкателей, также диска и молота для метателей и высоту барьеров в беге на 110 метров с барьерами. До этого времени в этих видах легкоатлетических программ для молодых атлетов использовались олимпийские спортивные снаряды и высота барьеров, как на взрослых соревнованиях.

Правила проведения соревнований среди юниоров

Каждая страна с момента проведения первенства могла выставлять по два участника на один вид программы, а с 2003 года расширились ограничения до трёх человек. На данный момент европейские чемпионаты разыгрывают медали среди юниоров в 44 дисциплинах королевы спорта. Допускаются команды национальных сборных, которые входят в Европейскую федерацию лёгкой атлетики. Летом 2017 года очередные соревнования этого первенства среди юниоров пройдут в городе

С 1986 года в Азии проходят официальные чемпионаты среди юниоров. В Алжире с 1994 года с периодичностью раз в два года также проходят соревнования среди молодёжи юниорских возрастов.

В Америке проводят старты две федерации. С 1974 федерация лёгкой атлетики Центральной Америки и Карибского бассейна стала проводить чемпионаты для юниоров. Первые старты прошли в Венесуэле. И в Садбери (Канада) с 1980 года под эгидой Панамериканской ассоциации лёгкой атлетики стали проводить юниорские состязания.

Самым известным юниором современности в лёгкой атлетике, который перешёл в большой спорт, став неоднократным рекордсменом мира в беге на 100, 200 метров, командной эстафете 4 по 100 метров, является Усейн Болт (из Ямайки). Эту легенду знает теперь весь мир. Он числится в юниорских списках с мировым рекордом на 200 метров - 20,13 секунды, установленным в 2003 году на чемпионате в Бриджтауне (Барбадос). Сегодня "человек-молния" пополнил уже взрослые списки мировых рекордсменов.

В некоторых странах существуют целые школы для подготовки юных атлетов. В Киеве (Украина) с 2014 года работает клуб «Юниор Спорт».

Кто такие юниоры? Какой возраст соответствует данной категории? Об этом будет рассказано в данной статье.

В мировой практике соревнований спортсмены делятся на возрастные категории. Это делается для того, чтобы состязания были более прозрачными, а сами участники вдохновлялись честной борьбой со сверстниками для достижения высоких результатов. После юношеского (школьного) возраста, где уже явно видно активных атлетов, которые серьёзно решили продолжить занятия в выбранном виде спорта, идёт следующий возрастной класс - юниоры.

Возраст юниоров

По установленным правилам в Международной Федерации Легкоатлетических Федераций (ИААФ), возраст юниорской категории ограничивается 19 годами и младше, но не старше. Участник состязаний считается юниором, если его возраст младше двадцати лет на дату 31 декабря года проведения соревнований. В других видах спорта в категории «юниоры» возраст может быть меньше или даже доходить до 22 лет. Это зависит от скорости набора атлетом пика спортивной формы. В одних видах спорта она набирается быстрее, в других медленнее, поэтому деление на юношей и юниоров в разных федерация устанавливается по-разному.

С 1986 года в Азии проходят официальные чемпионаты среди юниоров. В Алжире с 1994 года с периодичностью раз в два года также проходят соревнования среди молодёжи юниорских возрастов.

В Америке проводят старты две федерации. С 1974 федерация лёгкой атлетики Центральной Америки и Карибского бассейна стала проводить чемпионаты для юниоров. Первые старты прошли в Венесуэле. И в Садбери (Канада) с 1980 года под эгидой Панамериканской ассоциации лёгкой атлетики стали проводить юниорские состязания.

Самым известным юниором современности в лёгкой атлетике, который перешёл в большой спорт, став неоднократным рекордсменом мира в беге на 100, 200 метров, командной эстафете 4 по 100 метров, является Усейн Болт (из Ямайки). Эту легенду знает теперь весь мир. Он числится в юниорских списках с мировым рекордом на 200 метров - 20,13 секунды, установленным в 2003 году на чемпионате в Бриджтауне (Барбадос). Сегодня "человек-молния" пополнил уже взрослые списки мировых рекордсменов.

В некоторых странах существуют целые школы для подготовки юных атлетов. В Киеве (Украина) с 2014 года работает клуб «Юниор Спорт».

Международный союз конькобежцев делит фигуристов на несколько возрастных групп. Основные из них юниоры (Junior) и взрослые (Senior). Некоторые международные старты также включают соревнования в более младших возрастных группах, например Novice .

Возрастные ограничения в одиночном и парном фигурном катании и танцах на льду

1. Во взрослых международных турнирах могут принимать участие только те спортсмены, которым по состоянию на 1 июля* исполнилось 15 лет;
2. В международных юниорских турнирах могут принимать участие спортсмены, чей возраст на 1 июля* отвечает следующим требованиям:
   
   1. старше 13 лет*;
   2. в одиночном катании: младше 19 лет*
   3. в парном катании и танцах на льду: партнерша младше 19 лет*, а партнер младше 21 года*.

* Дословно "by the 1st of preceding July" ("на 1-е число предыдущего июля"). Эта дата была выбрана потому, что именно 1 июля в официальных документах ИСУ считается началом нового сезона.

С этими понятиями часто возникает путаница, поскольку в ряде стран, например в США и в Канаде, термины Junior и Senior отвечают не возрасту, а уровню спортсмена и являются приблизительными аналогами российских разрядов "кандидат в мастера спорта" и "мастер спорта". В этих странах фигуристы, прошедшие, соответственно Junior Test или Senior Test, получают возможность принять участие в национальном чемпионате в категориях Junior или Senior. Сложность же в том, что на чемпионатах мира среди юниоров и этапах юниорской серии Гран При эти страны обычно представляют фигуристы, которые на национальном первенстве выступали в категории Seniors, но удовлетворяют "международному" возрастному критерию для спортсменов-юниоров. При этом вполне может сложиться ситуация когда призер "взрослого" чемпионата страны из-за возраста не может выступать не только на взрослых, но и на юниорских стартах. Примером этого является чемпионка России-2009 Аделина Сотникова, которая выиграла турнир в 12 лет и еще долго не могла выступать на международном уровне даже по юниорам.

Возрастные ограничения были введены на Конгрессе ИСУ 1996 года. Введение новых правил многие связывали с чередой успехов юных спортсменов, включая Оксану Баюл и Мишель Кван, на крупных стартах предшествующих лет, и с желанием ИСУ избежать имиджа подросткового спорта, подобного тому, который сложился у спортивной гимнастики. Однако ряд фигуристов, уже успевших выступить на взрослом чемпионате мира до введения новых правил, например будущая чемпионка Олимпиады-1998 Тара Липински (она участвовала в чемпионате мира 1996 года в возрасте 13 лет), получили возможность и дальше выступать на основных чемпионатах, хотя их возраст и не укладывался в новые рамки. На следующем же за введением ограничений чемпионате мира победила именно Липински, возраст которой все еще не соответствовал правилам.

До 2000 года правилами было предусмотрено исключение, которое позволяло спортсменам, не достигшим еще "взрослого" возраста, выступать на взрослых чемпионатах, если они становились призерами чемпионата мира среди юниоров. В числе тех, кто успел попасть на чемпионат мира, воспользовавшись этой возможностью, была чемпионка Олимпиады-2002 Сара Хьюз, которая дебютировала на чемпионате мира в 1999 году.

За год до Олимпиады в Турине в 2006 году на мировой арене появились сразу две спортсменки - Ю-На Ким и Мао Асада, чьи даты рождения не позволяли им участвовать в Олимпиаде, но чьи программы были вполне конкурентноспособны на взрослом уровне. Японская федерация попыталась добиться снятия возрастных ограничений, особенно после того как 14-летняя Асада выиграла Финал взрослой серии Гран При, однако успеха их начинание не имело.

До сезона 2014-2015 требования к возрасту участников чемпионатов ИСУ (15 лет на 1 июля) отличались от таковых для остальных взрослых турниров, включая этапы Серии Гран При (14 лет на 1 июля).

Подготовка юниоров разработана специалистами в значительно меньшей мере, чем подготовка юношей и взрослых гонщиков. Этот возрастной диапазон является своего рода белым пятном. Тренерам, работающим с юниорами, следует помнить, что их организм всё ещё находится в состоянии развития. Глобальная задача в этом возрасте состоит в необходимости реализации процесса естественного развития организма молодых лыжников. Чрезмерные нагрузки отрицательно повлияют на формирование основных систем организма. Не реализованная программа естественного развития – это ошибка, лишающая спортсмена благоприятной перспективы. Программе формирования человека, складывавшейся тысячелетиями, необходимо дать возможность реализоваться в полной мере. Это необходимое условие, подготавливающее организм к более серьёзным нагрузкам в старших возрастных группах. Одним из основных показателей развития организма является биологический возраст, который определяют по мере формирования вторичных половых признаков. К 17-19 годам процесс полового созревания завершается, и этот метод уже не работает. Остаётся единственный точный способ определения биологического возраста – по степени оссификации (окостенения) костей скелета. Вес и длина тела приближены к своим пиковым значениям. Длина и пропорции конечностей принимают окончательный вид, это способствует стабилизации техники передвижения. Основные двигательные качества находятся на завершающей стадии естественного развития. В частности, к окончанию юниорского возраста быстрота близка к завершению своего развития. Скоростно-силовые качества к этому возрасту в большей мере сформированы за счёт скоростного компонента. Их дальнейший рост будет происходить за счет силового компонента, так как сила достигает максимума в ходе естественного развития позже, чем быстрота. Выносливость у юниоров находится всё ещё в состоянии естественного развития. Это профильное двигательное качество для лыжников, рассмотрим его внимательнее.

Для этого использованы материалы исследования В.Костарева («Лыжный спорт» № 4 (10) за 1998 год, стр. 108), разработавшего математическую модель физических возможностей лыжников и марафонцев в виде таблицы возрастных коэффициентов. Её цифровой материал преобразован мной для наглядности в графическое изображение. Так как исследование В.Костарева проведено на лыжниках и марафонцах, представленный материал следует воспринимать как динамику развития выносливости в широком возрастном диапазоне.

На представленном графике видны три состояния выносливости. Состояние развития до 24 лет, стабилизация от 24 до 32 лет, регресс после 32 лет. У некоторых индивидов обозначенные пограничные состояния могут несколько не совпадать. Для состояния развития характерны различные его темпы. По мере увеличения возраста они снижаются. Достаточно отчётливо они замедляются в возрасте от 16 до 19 лет. Ещё более выражен этот процесс от 19 до 22 лет. Среднегодовые темпы развития выносливости до 16 лет составляют 5,0 %, от 16 до 19 - 1,4 % и от 19 до 22 - 0,8%. Поэтому, когда ресурсы организма юношей направлены на его активное развитие, не следует их (ресурсы) «использовать не по назначению». Молодые лыжники в период полового созревания наиболее уязвимы. Систематические высоко функциональные длительные нагрузки не позволяют реализовать программу естественного развития организма подростков. А что такое не реализованная, искажённая программа, заложенная самой матушкой природой? Это своего рода уродство, только оно невидимое, в отличии от внешнего физического. Ответ на невидимое уродство будет так же не видимым. Тренер не увидит своих лучших юношей среди лучших в юниорах.

Аналогичная опасность подстерегает и юниоров, так как процесс естественного формирования организма продолжается. Переход из юношей в юниоры необходимо осуществлять деликатно. Организм не знает, что он теперь в юниорах и продолжает развиваться по отлаженной тысячелетиями схеме, плавно, не торопясь, (см. схему) приближаясь к окончанию своего биологического созревания. Увеличивать тренировочную нагрузку, следует сообразно растущим возможностям организма, соблюдая преемственность на рубеже юноши–юниоры. Принятая возрастная градация не означает резких качественных изменений состояния организма. Развитие систем организма характеризуется гетерохронностью и не равномерностью темпов их созревания. С учётом этих особенностей автором разработана возрастная динамика годовых объёмов циклической нагрузки от новичков до взрослых лыжников. Предусмотрены три варианта для подготовки к спринтерским, средним и стайерским дистанциям. Суть разработанной динамики состоит в использовании оптимальных объёмов циклической нагрузки и плавном её увеличении в период полового созревания. Это позволяет избежать отрицательного влияния на процесс активного, естественного формирования систем организма. Напомню, в период полового созревания вес и длина тела увеличиваются соответственно на 30 кг и 33 см. Максимальное потребление кислорода возрастает на 220%. Основные двигательные качества сила, быстрота, скоростно-силовые, выносливость, демонстрируют высокие темпы роста. Все эти процессы имеют совершенно определённый наиважнейший смысл, стремясь к одной единственной цели. Организм, достигнув половой зрелости и воспроизведя потомство, должен быть в состоянии обеспечить его необходимыми условиями для развития. Обязательными из них являются добыча пищи и защита. В условиях дикой природы выполнить это возможно, только обладая определёнными двигательными кондициями. Применение на практике разработанной динамики годовых объёмов циклической нагрузки показывает её состоятельность. Подробнее ознакомиться с этим материалом можно в книге, написанной автором этих строк.

А теперь рассмотрим преемственность успешности выступлений на рубеже юниоры – взрослые. Для этого использованы результаты выступлений сборных команд СССР И России на чемпионатах Европы (ЧЕ) 1968 - 1979 и мира (ЧМ) 1979 - 2012. При этом удалось обнаружить два массива данных. В период с 1968 по 1984 год содержатся данные первых шести мест и всех наших участников не зависимо от их занятых мест. Второй массив информации с 1968 по 2012 год состоит только из призёров (1, 2 и 3 места). С него и начнём.

Количество призовых мест на чемпионатах мира и Европы среди юниоров, 1968–2012 годы

Из содержания таблицы видно, что наши юниоры по призовым местам превосходят признанные лыжные страны мира. По количеству подготовленных чемпионов мира по юниорам и юниоркам в совокупности мы превосходим Швецию и Финляндию соответственно в 3 и 4 раза. Казалось бы, что такой потенциал перерастёт в аналогичные успехи в категории взрослых лыжников. Однако этого не происходит.

Но прежде попытаемся понять истоки такого глобального преимущества наших юниоров. Одна из наиболее вероятных причин состоит, по-видимому, в следующем. Талантливые, одарённые, способные индивидуумы, безотносительно, в чём это выражается, более-менее равномерно распределены среди популяций, населяющих планету. Исходя из этого, прикинем, население Норвегии 5 миллионов, Финляндии 5,5 миллиона, Швеции 10 миллионов, в России – 146. Где вероятность появления талантливых, одарённых и способных лыжников больше? У нас она больше чем в Норвегии и Финляндии в 29 раз, и в 14 раз больше чем в Швеции. Пословица так и просится: «Да мы их шапками закидаем». Так вот, на одного рождённого талантливого лыжника в Норвегии или Финляндии у нас появляется 29 таких талантов. Это одна из наиболее вероятных причин нашего превосходства на ЧМ среди юниоров. Другая, вероятно, следующая. Некоторая часть юношей каким-то образом избежала драконовских методов подготовки в ДЮСШ. Такие спортсмены становятся юниорами, сохранив потенциал для прогресса результатов. Это качественный контингент, но и в этом возрасте погоня за результатом приводит к негативным последствиям.

А теперь перейдём к детальному анализу, ревизии, национального достояния, каковыми являются члены юниорской сборной команды страны. И это не пафос. Стать чемпионом мира, да ещё не один раз могут суперталантливые молодые лыжники. Проследим спортивную карьеру нашего национального достояния на мужском контингенте.

Одним из показателей меры таланта является количество участий в ЧМ. Как известно возраст юниоров длится три года. Однако это не помешало В. Смирнову участвовать в ЧМ 4 раза (1981 – 1984). Это показатель высочайшей степени таланта, что он и продемонстрировал, став взрослым спортсменом. С Олимпийских игр и ЧМ он привёз 18 медалей, 5 из которых золотые. Три раза участвовали в ЧМ А. Чайко, Г. Лазутин, П.Седов. Все трое выступали среди взрослых на ОИ и ЧМ, показывая результаты за пределами первой десятки. На двух ЧМ среди юниоров участвовали 16 человек. Двенадцать из них выступали на ОИ и ЧМ среди взрослых спортсменов.

Теперь рассмотрим диапазон с 1968 по 1985 год. В нём содержатся результаты не только первых шести мест, но и всех участников нашей команды. Это расширяет возможности анализа. За этот период в составе сборной команды зафиксировано 50 человек. Из них 13 гонщиков участвовали в ОИ и ЧМ среди взрослых. Из числа тринадцати двое: В. Сахнов и В. Прокуроров – на юниорских ЧМ занимали места соответственно 13 и 6,7.

Таким образом, анализ количества и качества выступлений наших юниоров на ЧЕ и ЧМ позволяет сделать следующие выводы. Участники двух и тем более трёх ЧМ обладают большей вероятностью благоприятной перспективы. Более высокое занятое место также увеличивает шансы попадания в сборную команду взрослых лыжников. У обладателей совокупности этих двух условий появляется наивысшая вероятность участия в ОИ и ЧМ среди сильнейших лыжников мира.

Рассмотрим результаты наших наиболее титулованных юниоров в категории взрослых лыжников. Этот почётный список возглавляет шестикратный чемпион мира, участник трёх чемпионатов Г. Лазутин. Великолепные результаты, блестящая перспектива. Однако его высшие достижения среди взрослых – это 5 место в эстафете и 15 в гонке на 30 км на ОИ 1994 года.

Г. Карачевский – пятикратный чемпион мира, участник двух чемпионатов. Радужная перспектива. И тем не менее лучшие достижения: ЧМ 1991 г 50 км 42 место, ОИ 1992 г дуатлон 43 место.

П.Седов – пятикратный чемпион мира участник трёх чемпионатов. Статус – соревнуется. На начало 2018 г высшее достижение, 8 место в эстафете на ОИ 2010 года и 21 место на ЧМ 2011 года в дуатлоне.

А. Чайко – четырёхкратный чемпион мира, участник трёх чемпионатов мира. На ЧМ 1982 года в гонке на 30 км показал 19 результат.

Ю. Скобов – трёхкратный чемпион мира, участник двух чемпионатов. В годы его выступлений в личных гонках разыгрывалась одна медаль. Достижения: участник двух ОИ и ЧМ, олимпийский чемпион в эстафете, вице-чемпион мира в эстафете, 5 место в гонке на 15 км.

C. Устюгов – трёхкратный чемпион мира, участник двух чемпионатов. Статус – соревнуется. Достижения, ЧМ 2017 г золото 2, серебро 2.

Е. Деменьтьев – двукратный чемпион мира. Достижения: на ОИ и ЧМ выиграл 6 медалей.

Двукратные чемпионы мира А. Шмигун, А. Асташкин, К. Нагомбаев, В. Юсупов в категории взрослых на ОИ и ЧМ среди взрослых не участвовали.

Таким образом, великолепные достижения юниоров – это предпосылка, вероятность, не всегда реализуемая при переходе в разряд взрослых лыжников.

Нижеследующий материал достоин своего собственного подзаголовка. Возможно, он частично объясняет не оправдавшиеся надежды некоторых юниоров при переходе в разряд взрослых.

Дебют

В этой части рассмотрим, как происходит дебют российских и скандинавских юниоров среди взрослых. Из числа наших призёров-юниоров 50% из них дебютировали на ОИ или ЧМ среди взрослых. У шведов, норвежцев и финнов это соответственно 57, 45 и 42%. Здесь мы идём как бы вровень со всеми. Однако в абсолютных цифрах картина такая. Наши 50% это 26 человек. У Шведов, Норвежцев и Финнов в соответствии с их процентами это 12, 15 и 5 человек. Дебют у нас и у них происходит по-разному. Наши вчерашние юниоры, став взрослыми, в среднем через 1,5 года участвуют в ОИ или ЧМ. У финнов это происходит в среднем через 4,8 года. Они не торопят своих вчерашних юниоров, выдерживая их почти 5 лет. Шведы допускают своё национальное достояние на высший уровень конкуренции в среднем через 4,2 года. Аналогично поступают и норвежцы, выдерживая, дозревая будущую гордость нации 4,1 года. А мы своих проверяем на прочность сразу, у нас их много, чего их жалеть, вдруг получится. Да, получается, иногда. Давайте по хронологии рассмотрим наших дебютантов.

Первым нашим чемпионом в 1968 и 1969 годах стал Ю. Скобов. В 1970, то есть в первый год выступлений по взрослым, он участник ЧМ, 15 км 16 место. А вот в 1972 году он уже олимпийский чемпион.

Е. Беляев на втором году выступлений по взрослым вице чемпион ОИ.

А. Иванов в 1977 закончил выступать по юниорам. В 1978 участник ЧМ, 50 км, 14 место. А вот ещё через три года на ЧМ на той же дистанции он уже седьмой.

А.Чайко, участник трёх чемпионатов мира, четырёхкратный чемпион мира по юниорам, блестящая перспектива. Вышел из юниоров в 1980 году. Благо, в 1981 не было ни ОИ ни ЧМ. И вот 1982 год, 30 км – 19 результат. Больше стартов на уровне ОИ и ЧМ нет.

А. Батюк дебютировал успешно. Через год на ЧМ 1982 г в гонках на 15 и 50 км был соответственно пятым и четвёртым. Ещё через два года менее удачно выступал на ОИ.

А. Никитенко, через год участник ЧМ 30 км, 38 место. Всё, высокая карьера завершена.

Г. Гутников через год ЧМ 1997,10 км 31 место, дуатлон – 26 результат. В ОИ и ЧМ больше не участвовал.

Д.Тишкин, ОИ 2002 г., через один год участия по взрослым, 30 км, 29 результат. Всё, карьера на уровне ОИ и ЧМ завершена.

Е.Деменьтьев, ЧМ через один год, дуатлон 22 место. В следующем 2006 году ОИ две допинговые медали.

П. Седов – наиболее показательный негативный случай. В 2010 году он юниор, участник ОИ, 15 км 26 место, 50 км «???!!!» 24 место. Заявлять юниора в гонку на 50 км, мягко выражаясь, это не профессионально.

Е. Белов, первый год выступления по мужчинам в 2011 году, 15 км 37 результат.

Таким образом, мы видим два варианта дебюта вчерашних юниоров среди взрослых лыжников. Скандинавы придерживают своих подающих надежды молодых гонщиков до 24 лет. Наши тренеры торопятся с дебютом на уровне ОИ и ЧМ. На чём основана такая позиция наших специалистов, непонятно. Посмотрите ещё раз на рисунок, после 21 года организм находится всё ещё в развитии, не мешайте ему, дайте дозреть. Торопиться не надо, так как возраст высших достижений в лыжных гонках начинается, в редких случаях в 20 лет и продолжается до 40 лет. Но не всё так плохо. Есть обнадёживающие примеры. С. Устюгов добыл свои первые медали в индивидуальных гонках через 4 года после выхода из юниоров. Скандинавский вариант. Хочется думать, что это осознанное действие, а не случайное.

Бодибилдинг, в сущности, не знает ни половых, ни возрастных ограничений. Наряду со взрослыми, опытными спортсменами в мире проводятся соревнования и среди юных культуристов. Они имеют свою специфику и правила. Регламентирует порядок проведения таких турниров Международная федерация бодибилдинга и фитнеса (IFBB).

Особенности выступлений

Соревнования по бодибилдингу среди юниоров это, согласно стандартам спортивных состязаний, считаются культуристы в возрасте от 18 до 21 года, те, что младше, относятся к юношам. По достижении предельно допустимого возраста спортсмен по-прежнему классифицируется как юниор или по желанию выступает в категории взрослых.

Существует также градация среди самих юниоров - в зависимости от страны проведения турнира спортсмены отличаются по весу. В России бодибилдинг среди юниоров подразделяются на две категории, а именно до и свыше 75 кг. Юниорки в то же время выступают в абсолютной категории. Как вы видите, категорий в бодибилдинге для юниоров не так много.

В свою очередь соревнования по бодибилдингу среди юниоров проходят в таких номинациях, как «Классический бодибилдинг» и «Фитнес». В обоих юниоры мужского пола представлены абсолютными категориями, не предполагающими ограничений по росту. Но фитнес и бодифитнес предполагают классификацию девушек: ниже и выше 163 см. Чемпионаты мира среди юниоров длятся в течение 4 дней

Классический бодибилдинг

Как спортивная дисциплина классический бодибилдинг сформировался относительно недавно - в 2005 году. Отличие данных соревнований заключается в оценке пропорциональности и относительной умеренности мышечной массы участников. Тогда как иные виды бодибилдинга нередко ставят своей целью именно приумножение её объема. Юниоры в классическом бодибилдинге выступают довольно таки часто.

Ключевым критерием оценки кандидата является оптимальное соотношение веса и роста спортсмена. Рассчитывается оно по формуле: максимальный вес = рост – 100 (+2-10 кг в зависимости от роста). Таким образом, в рамках классического бодибилдинга для взрослых существует три основных категории:

• 170 см (до и включительно);
• 180 см (до и включительно);
• свыше 180 см.

Юниоры также выступают в номинации классического бодибилдинга. Категории для них несколько отличаются:

• 170 см (до и включительно);
• 178 см (до и включительно);
• свыше 178 см.

«За» и «против»

У этого направления в культуризме есть как свои сторонники, так и противники. Пожалуй, главным недостатком дисциплины является её жёсткий регламент. Дело в том, что несоответствие указанным выше критериям приводит к неизбежной дисквалификации спортсмена. Компромиссов здесь нет. Если учесть возраст юниоров бодибилдинге, то иногда встает вопрос, разумно ли принимать стероиды так рано.

Вместе с тем сама идея классического бодибилдинга противоречит употреблению стероидов и ставит во главу угла гармоничность становления тела, его эстетику и индивидуальность. Формула для расчёта оптимального соотношения веса, роста и мышечной массы при этом применяется ещё до тренировок. Целевая мускулатура такого спортсмена в этой связи представляется самой натуральной именно для него.