Что такое вакуумные тренажеры. Положительные отзывы

Целлюлит – комплексная проблема, связанная с нарушением обмена веществ, замедленным кровообращением в проблемных зонах, накоплением в клетках кожи шлаков и токсинов, лишним весом, задержкой жидкости и т.п. Среди более глобальных причин возникновения целлюлита и накопления лишнего веса можно назвать малоподвижный образ жизни, неправильное питание. У многих женщин нет времени, да и сил подвергать свое тело усиленным физическим нагрузкам.

К тому же такую проблему, как целлюлит, решить с помощью физических упражнений и диеты весьма трудно. Неэстетичная «апельсиновая корка» возникает, как правило, в районе бедер, живота, ягодиц.

Физическое воздействие на мышцы в этих зонах в повседневной жизни минимально. А специальные упражнения, которые позволят задействовать нужные группы мышц, требуют овладения определенной техникой.

Тем не менее, избавиться от целлюлита сегодня мечтает практически каждая женщина! Проблема эта достаточно распространенная.

Если еще несколько десятилетий назад даже слово «целлюлит» было незнакомо представительницам прекрасного пола, то сегодня данный эстетический дефект кожи стал для многих проблемой номер один.

Всплеск борьбы с целлюлитом связан с модой на здоровье и красоту. Сегодня престижно и модно следить за собой, быть подтянутой, стройной и красивой в любом возрасте. У наших соотечественников появилась возможность чаще выезжать за рубеж. Пляжный отдых доступен круглый год! Конечно, дамы хотят выглядеть стройными и красивыми. Поэтому большим успехом сегодня пользуются велнес-тренажеры, помогающие избавиться от целлюлита, в частности, вакуумный баротренажер. Отзывы о нем только восторженные. Он не требует изнурительных физических усилий. При этом эффективность тренажера очень велика и превосходит даже физические нагрузки и строгие диеты.

Избавление от целлюлита возможно только путем комплексного воздействия на кожу, мышцы, сосуды. Именно так работает вакуумный тренажер. Купить его вы можете в нашей Компании, которая предлагает исключительно качественное оборудование из Германии и Европы.

Как работает Вакуумный тренажер Вакустеп (VacuStep)

Вакуумный тренажер Ваку степ (Vacustep) сочетает в себе несколько процедур – физические упражнения, выполняемые на степпере, и вакуумную терапию. Вакуумная терапия заключается в локальном воздействии разряженным воздухом на проблемные зоны.

В результате усиливается циркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки. Это способствует не только ускорению обмена веществ, выведению шлаков и токсинов, расщеплению жировых клеток, но и омоложению кожи.

Под воздействием вакуума в клетках начинает активнее продуцироваться коллаген – кожа становится более гладкой и упругой.

Это очень важно! Жир уходит, а кожа не провисает, она подтягивается, становится более молодой.

Как правильно заниматься на тренажере Вакустеп

Для получения быстрого результата, при занятиях на Вакустеп, не нужно устанавливать высокую нагрузку на тренажере и быстро ходить.

Это не принесет желаемого эффекта, а просто укрепит Ваши мышцы, вместо уменьшения объемов. Нагрузка на мышцы ног должна быть умеренной, без чрезмерных усилий.

Необходимо держать пульс в аэробной зоне и следить, чтобы он не превышал 120 ударов в минуту.

Отличие вакуумного тренажера Вакустеп (Vacu step) от других видов степперов

Вакустеп выгодно отличается от других тренажеров комплексным воздействием на мышцы, кожу, сосуды, подкожно-жировую клетчатку, он как бы выталкивает целлюлит изнутри. Если ваши клиенты перепробовали много средств от целлюлита и разочаровались в них, смело предлагайте им баротренажер VacuStep.

Он поможет даже в самых запущенных случаях. Достаточно 20 занятий для полного избавления от «апельсиновой корки» или для значительного улучшения состояния кожи (все зависит от степени запущенности целлюлита). Для поддержания эффекта клиенту нужно заниматься на тренажере раз в неделю.

Опыт и отзывы многих людей доказали эффективность вакуумного тренажера Вакустеп (VacuStep). Клиенты теряют на нем до 10 килограммов веса, значительно улучшают состояние кожи, нормализуют кровообращение в конечностях, за счет чего улучшается и общее самочувствие, появляется ощущение легкости во всем теле.

Вакуумный тренажер VacuStep очень популярен в Америке, Голландии, Германии, Бельгии, Польше и многих других европейских странах. Тысячи российских женщин уже давно познакомились и полюбили новейшие технологии безоперационного лечения целлюлита.

Технические характеристики:

• Параметры дисплея: жидкокристаллический дисплей, указывающий пульс, количество оборотов в минуту, время, скорость, расстояние.
• В комплекте с тренажером: резиновая Юбка «герметизатор» (4 разных размера), нагрудный ремень для измерения пульса

Я бы хотела рассказать всем о моем опыте с вакуумным тренажером. Где-то полтора года тому назад, я решила, что хочу побороться с целлюлитом. И что не буду останавливаться ни за что. В итоге открыла войну на эту гадость по всей программе. Записалась на вакуумный тренажер, делала обертывания – через день, мазалась огромным количеством кремов, пила два литра воды. Результат? Целлюлит исчез за месяц. Да, это была полная победа, которую я не оценила, и где-то через пару месяцев все вернулось на свои места.
Но тема моего повествования о другом способе расставания с целлюлитом – мы поговорим о вакуумном тренажере. Я хотела бы, так сказать, дать отзыв на вакуумный тренажер и рассказать о моих впечатлениях. Итак, готовы? Тогда, поехали.

Немного информации о вакуумном тренажере

Как обещают многие производители вакуумных тренажеров, что за 15 сеансов занятий на данном тренажере ваша масса тела сократиться от трех до восьми килограмм. Помимо всего прочего, целлюлит полностью исчезнет. Так же обещают мистическое улучшение кровообращения, уменьшения дефектов кожи ног и многое другое. Я уже точно все не помню, да и перечитывать не хочу, если вам интересно то, что обещают, то вы пришли не по адресу. Здесь я рассказываю, то, что получают в итоге.

Единственное на что я надеялась, когда шла на вакуумный тренажер, что чудесным образом у меня исчезнет целлюлит (хотя это было не первопричиной), а так же я все же скину от 3 до 8 килограмм. Причем я надеялась, что окажусь счастливицей, которая сбросит все восемь килограмм. Тут надо сказать немножечко о моем весе: при моем росте 175 см, вес у меня нормальный, во всяком случае, так говорят медики и их заверения, но всю сознательную жизнь я мечтала и продолжаю пока мечтать о циферке 62 кг. Сегодня я вешу 69 килограмм, и я похудела уже за месяц на три килограмма, как пойдет дальше – посмотрим, если получится, я расскажу в другой статье. Но вернемся к теме вакуумного тренажера.

Где найти вакуумный тренажер?

Я ходила на вакуумный тренажер в Минске, не знаю, что касается вакуумных тренажеров в Москве, но думаю, найти его будет не проблема – чаще всего это либо фитнес центры, либо, же какие-то маленькие косметические студии, которые решают подзаработать и делают «шаг сальто» – купить вакуумный тренажер. Надо отметить, что вакуумный тренажер и цена на его поход – это отдельная и весьма дорогая история.

Я брала 15 сеансов по скидке, но решила, что если он действительно поможет и я, например, скину хотя бы три килограмма, то куплю еще 15 сеансов. А так 10-15 сеансов что-то в районе ста долларов. Я считаю, это весьма высокой ценой.

Противопоказания и отзывы врачей

Когда вы идете на вакуумный тренажер, то должны понимать, что, во-первых, это вам не постоять где-то и попить водички – это тяжелые физические нагрузки, которые на самом деле очень тяжелые. Когда я выходила с этого вакуумного тренажера, меня можно было просто отжимать в прямом смысле слова, и это при том, что я была одета очень легко, а в фитнес зале, куда я ходила было очень холодно, потому что еще плюс ко всему была и зима. На мне были короткие шорты и легкая майка.

Во-вторых, вы должны понимать, что вакуум подразумевает, что ваши ноги будут подвергать воздействию воздуха, точнее кожу ваших ног будет теоретически «тянуть внутрь изнутри». Как-то непонятно выражаюсь, но смысл в том, что первое – это серьезная нагрузка на колени и ноги в целом, второе – вакуум. Все это противопоказано, если у вас есть какие-то намеки на варикоз, звездочки или же у вас проблемы с коленями. Поэтому перед походом на вакуумный тренажер – я рекомендовала бы сходить все же к врачу и спросить его, а можно ли вам такие процедуры?
Сами же врачи нигде и ничего особенного не говорят по поводу вакуумных тренажеров, считая, что это еще один способ вытягивания денег с людей или из-за боязни показаться некомпетентными в этом вопросе. Ну, в целом я сейчас думаю так же.

Вакуумный тренажер – что брать с собой?

Если Вы решились пойти на вакуумный тренажер, то я рекомендовала бы вам купить крем от целлюлита, который наноситься непосредственно перед походом туда. Это делается для того, чтобы влияние на кожу вакуума было максимально снижено, и она не пострадала.

Второе, что вы должны взять – это, конечно же, полотенце. Поверьте, с вас будет течь много пота, и я не преувеличиваю! Это очень и очень тяжелая физическая нагрузка, ну или я такая совсем неспортивная.

Третье, возьмите баночку воды или уточните у администратора – предоставят ли вам воду там. Во время занятий на вакуумном тренажере вы должны выпивать где-то пол-литра, литр воды, потому что вы ее теряете, а мы же не хотим заработать себе обезвоживание? Так, что четко следуйте инструкциям, читайте внимательно противопоказания – и никакого вреда не будет, будет только польза, если она вообще есть.

Мои отзывы на вакуумный тренажер

Что же… приступим. Я не похудела даже на кило! Хотя тут я относительно сама виновата – я ела, как ела, жила, как жила, только ходила через день на вакуумный тренажер – в итоге, я вообще не похудела. Но ведь ни в напутствующих словах администратора, ни в одном описании вакуумного тренажера вообще не было ни слова о питании. Если бы меня предупредили, может быть, я бы его и поменяла (вряд ли, но все же). Поэтому я могу вам сказать с уверенностью на 100% - многое, практически 70% зависит от того, что вы кушаете, если вы худеете.

Что касается вакуумного тренажера, как средства борьбы от целлюлита? Да, он пропал. Но снова же я не считаю, что такой эффект был достигнут благодаря тренажеру. Потому что то, как ты физически напрягаешься на этой штуке – не идет в сравнение со многими физическими упражнениями, которые я делаю сейчас. Поэтому я считаю, что велотренажер даст тот же эффект или просто ежедневный спорт, а это явно дешевле, чем вакуумный тренажер. Конечно же, это лично мое мнение – и если основная ваша цель это избавиться от целлюлита – то в этом отношении вакуумный тренажер действительно помогает.

Но я лично для себя решила, что я больше не пойду, ни за какие коврижки на вакуумный тренажер – это слишком дорогое удовольствие, не оправдывающее надежд.

Видео: как работает вакуумный тренажер

Если вы принадлежите к основной категории людей, которые скептически относятся к спорту, да и вообще к физическим упражнениям или нагрузкам, то можете ликовать: у вас появилась новая возможность подкорректировать формы. С недавнего времени это стало реальным на моделях вакуумных тренажеров типа VacuStep, SmartElliptic, Vacu Fit или их аналогах - тут вам не придется напрягаться или выполнять интенсивную физическую работу, к которой, как мы догадываемся, вы не привыкли.

Много лет как индустрия красоты озабочена тем, как помочь женщинам избавиться от ненавистных жировых отложений, непрезентабельного целлюлита и обрести стройную фигуру. Рождаются новые методики, создаются все более современные аппараты. Вакуумный тренажер, или баротренажер - один из последних универсальных аппаратов, который был создан как оборудование для спортзалов, салонов, а также для домашних условий. Вакуумный тренажер - это профессиональное оборудование, которое можно использовать дома.

Принцип работы вакуумного тренажера

Баротренажер объединил два инструмента: движение и вакуум. Вакуумный тренажер действует по принципу, который сочетает в себе эффект воздействия вакуума с движением. Во время сеанса занятия на вакуумном тренажере группы мышц будут активно сокращаться - и для этого сжигать энергию, которую они станут «черпать» из жировых клеток, накопившихся под кожей в проблемных зонах. Распространенная женская проблема: ощутимая жировая прослойка на животе, ягодицах, бедрах будет таким образом рассасываться в прямом смысле этого слова. Изюминка аппарата в том, что он не требует особой силовой нагрузки для сжигания жира и похудения (основную работу за вас делает вакуум).

В баротренажере задействован разряженный воздух - он улучшает сжигание жира во время использования устройства. Пониженное давление внутри вакуумного тренажера значительно улучшает кровообращение в нижних частях тела. Кровь «разгоняется» и, следовательно, ускоряется обмен веществ, улучшается питание тканей. Это способствует ускоренному расщеплению жиров, улучшению регенерации дермы и других восстановительных процессов в клетках и тканях.

Баротренажер: еще одно решение проблемы целлюлита

Вакуумный тренажер - нежная альтернатива липосакции и изнуряющему спорту. Вакуумный тренажер также решает проблему целлюлита, при котором подкожно-жировая клетчатка недостаточно снабжается кровью. Под воздействием вакуума подкожно-жировая клетчатка и верхние слои дермы получают кровь и кислород, а дополнительный лимфодренаж обеспечит ускоренное выведение токсинов. Тем временем вследствие активности лишний жир расщепляется и сгорает в мышцах, выполняющих минимальную работу. Жировые отложения растают даже в тех зонах, где (при нашем-то малоактивном образе жизни!) кровообращение обычно снижено и, соответственно, где чаще всего накапливаются неэстетичные складки, «мафины» и «гофре». В процессе тренировки на вакуумном тренажере усиливается кровоснабжение в области подкожно-жировой клетчатки - как под воздействием вакуума, так и при помощи движения. Тренировки на баротренажере улучшат отток лимфы, что хорошо при отечной форме целлюлита.

Насколько эффективен вакуумный тренажер?

Сжигание калорий во время тренировки на вакуумном тренажере существенно выше, чем при более традиционных видах физической активности. Производители некоторых моделей вакуумных тренажеров заверяют, что при помощи их устройств калории сжигаются до пяти раз быстрее, чем при занятиях фитнесом или бегом .

В частности, сравнивались показатели расхода энергии во время 30-минутных занятий внутри вакуумных тренажеров со средней скоростью движения 5,5 км в час со стандартной тренировкой в спортзале продолжительностью 1 час. Измерения объемов талии и бедер проводилось в группе из 20 человек в возрасте 25-45 лет. После 20 сеансов на вакуумном тренажере у 18 участников наблюдалось улучшение состояния кожи всего после пяти занятий, а 17 участников продемонстрировали после 20 занятий общую потерю объемов в диапазоне от 18 до 32 см (талия, бедра). Исследование другой группы из 20 человек, продемонстрировали, что жировая ткань сгорает быстрее на вакуумном тренажере, чем при беге, к тому же аппарат улучшает рельеф кожи, чего не всегда обеспечивает спорт.

На дому или в салоне - вакуумный тренажер!

Сегодня на рынке доступны несколько моделей вакуумных тренажеров, самые распространенные из ни - Vacu-Step, SmartElliptic, Vacu Fit. Все они отличаются не только ценой, но и габаритами, что особенно важно в условиях маленьких квартир. Но, в конце концов, не обязательно покупать этот громоздкий аппарат - можно просто подыскать подходящий сало или зал. Стандартный курс состоит из 20 занятий по 15-25 минут, но все, конечно зависит от ваших целей и изначальных объемов. Результаты занятий на таких устройствах демонстрируют достаточно высокую эффективность как в улучшении контуров тела, так и в снижении веса. Возможно, именно баротренажер позволит вам установить свой персональный рекорд по сжиганию калорий и достаточно быстро улучшить состояние кожи при целлюлите.

Кто не хочет похудеть и избавиться от целлюлита раз и навсегда? Тренажерные залы не всегда так эффективны, как хотелось бы, а обертывания в домашних условиях не всем подходят из-за быстрого темпа жизни. Вакуумный тренажер – это идеальное решение для лентяек, которые хотят быть подтянутыми и красивыми, прикладывая небольшие усилия в домашних условиях. Что это за устройство и какой принцип его работы, такой ли он полезный и как правильно им пользоваться?

Как работает тренажер

Существует несколько видов массажер-тренажеров:

• вибро-вакуумный;
• баровакуумный тренажер;
• вакуумный велотренажер;
• вакуумный степа-тренажер;
• биовакуумный.

По принципу действия все эти агрегаты схожи: на проблемную зону надевается специальный костюм (т.к. эта зона чаще всего бедра, то костюм – это юбочка), после из юбки откачивается весь воздух, и в зависимости от вида тренажера начинается массаж, после 5-10 сеансов красоты становится заметна.

Он может производиться при помощи вибродвижений, либо как обычная тренировка мышц силой давления. В среднем, такой антицеллюлитный вибротренажер сжигает до 500 калорий в час, согласитесь, не мало, плюс улучшается кровообращение, тонус кожи, её эластичность, мышцы становятся более выносливыми, пользователь получает заряд положительной энергии.

Также бывают домашние модели и промышленные. Первый тип – это портативные прибор, они немного дешевле обычных, и гораздо удобнее в эксплуатации. Второй – стационарные, громоздкие и дорогостоящие машины.

Показания для того, чтобы заниматься на тренажере:

• лишний вес;
• целлюлит;
• программа комплексного омоложения организма;
• внутренний дискомфорт из-за полноты;
• если занятия рекомендованы врачом.

Виды тренажеров и их описание

1. Теперь рассмотрим каждый аппарат в отдельности. Роликовый вакуумный Vacu Step – тренажер, который предназначен для улучшения состояния мышц икр и бедра. Во время работы на нем необходимо двигаться, шагать или бежать трусцой. VacuStep хорош для тех, у кого целлюлит не слишком запущен либо просто требуется профилактика. Фото: девушка возле тренажера Vacu Step
2. Очень популярный домашний тренажер celluless pro – это портативное оборудование, которое работает от электросети, чаще всего его используют в комплексе с баночным массажем.
   Фото — Тренажер Celluless Pro
3. Тренажер баро вакумный «Грация» часто можно встретить в отечественных фитнес клубах. Этот народный агрегат относительно прост в использовании, для работы на нем не нужно делать никаких дополнительных движений.
4. Более профессиональное оборудование – эллиптический newtonic тренажер. Обеспечивает похудение всех частей тела, в том числе живота и груди. Имеет командный стол, на котором можно настроить нужные параметры тренировки, перед использованием предоставляется подробная инструкция.
5. Прототип предыдущей одели – эллипсоидный тренажер тонус-стол. Принцип его действия не сильно отличается от Нью тоника, но он не поможет при сильной апельсиновой корочке.
6. Альтернативная замена тонуса и flexa – smartelliptic, его действие не хуже, но цена приятнее. Купить это оборудование можно практически в любом магазине спортивных товаров.
7. Устройство для молодых и будущих мам – массажер jnpsds. С его помощью можно ускорить процесс сокращения матки, убрать молодой целлюлит, подтянуть кожу после родов.
8. Очень эффективный вакуумный инфракрасный тренажер Vacuterm, производитель – страны Европы. Оказывает не только антицеллюлитное действие, но и общетонизирующее. Нагревает кожу до определенной температуры, после создает вакуум и мягко вибрирует. При желании можно использовать его как беговой агрегат.
9. Vacufit – это стационарное устройство для домашнего использования, его часто можно встретить в спортивных залах Одинцово и Невского проспекта. Относительно доступный агрегат. Как вариант можем предложить Shape — хороший одинцовский фитнес-центр использует эти инфракрасные тренажерные штаны для термотерапии целлюлита. Это эластичный фитнес-тренажер, который может менять размеры во время процедуры (незначительно сжиматься и разжиматься).
10. Если нужно быстро убрать живот, подтянуть грудь и ягодицы – то bodyspace просто панацея. Это вакуумный тренажер, который эффективен только для новичков, либо тех людей, которые к спорту относятся скептически, мощности body space будет недостаточно для профессионалов, зато габариты позволяют разместить даже в «хрущевке».
11. Высокая эффективность у ручного массажера kettle, его использование поможет без ножей избавиться от нескольких лишних сантиметрах на теле. В бирюлево и Гродно – это очень популярное оборудование для вакуумного массажа.
12. Часто интернет-магазины предлагают купить инфракрасные тренажеры-солярии типа Alpha, они не только помогают уменьшить объемы бедра, но и дарят дерме мягкий и ровный загар. Инфракрасное излучение не рекомендуется для женщин в интересном положении, сразу после кесарево, при менструации или при хронических заболеваниях кровеносной системы (дистонии, гипертонии, гипотонии).
    Фото — Тренажер Wtyf
13. Недорогой вакуумный BODY SPACE (POLAND) – это антицелюлютный женский массажер, который лечит ожирение, целлюлит 3 и 4 стадии. Его действие заключается на образовании вакуума на проблемной зоне и одновременном её массировании специальными насадками. Его ремонт производится просто, производитель – Германия.

Кому нельзя

Портативный тренажер вакуумного типа находится в свободной продаже, т.е купить вакуумный тренажер в Москве против целлюлита не составит большого труда. Можно зайти в любой спортивный магазин, и там предоставят десятки вариантов. Но нужно знать противопоказания и вред, который может нанести вакуумный тренажер:

• онкология (миома матки, рак любой стадии, опухоли даже доброкачественные);
• гинекологические аспекты (беременность, эрозия, послеродовые травмы);
• заболевания сосудов (тромбоз, варикоз, непроходимость капилляров);
• нельзя заниматься на тренажере тиа вак, если испытываете головокружение.

Насколько опасный этот агрегат – решать Вам. Но помните, все индивидуально. Занятие на вакуумном тренажере нужно проводить по схеме, которую утвердил лечащий врач, посещать советуем только известный и рекомендуемый клуб.

Перед тем, как действовать, нужно разогреть кожу, возможно приложить к зоне силиконовую баночку для тренировки дермы. Надеемся, наше руководство помогло заказать тренажер, подобрать подходящий агрегат или продать имеющийся. Озвучить результаты работы или подобрать вакуумный тренажер поможет наш форум, где реальные люди делятся своими впечатлениями от разных процедур.

Тренажер Vacu Fit на основе вакуума

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Вакуумные кардиотренажёры выпускаются в разных вариантах - с беговой дорожкой, в велоустройством, с эллипсоидом. Немецкий Vacu Step относится к последней категории.

Он сочетает в себе действие среды с низким давлением и стандартный эллиптический степ.

Как правильно применять Vacu Step для похудения?

Данное устройство идеально подходит для срочной коррекции фигуры. Как показали исследования, его пользователи в 98% случаев сбрасывали до 10 кг. в объёмах тела и совершенно избавлялись от целлюлита за один полный курс занятий.

Уточним, что курс включает в себя двадцать сеансов с непродолжительными перерывами - не более чем в 2-3 дня.

Если чередовать применение Vacu Step с массажем - например, на - эффекта удастся достигнуть ещё быстрее.

Обратите внимание на видео.

Сотрудница салона "Атмосфера красоты" рассказывает об особенностях тренажёра, а клиентка демонстрирует работу на нём.

Девушка заходит в капсулу, надевает специальную юбочку. Края юбочки плотно накладываются на верх капсулы, за счёт чего доступ воздуха в последнюю перекрывается.

На электронном табло устанавливается подходящая программа: в начале рекомендуется ставить давление в 10-15 m/bar, а чуть позже, когда тело уже разогреется, 20-30.

Противопоказания к использованию вакуумных тренажёров

К сожалению, Vacu Step подходит не всем. Заниматься на нём нельзя тем людям, которые:

• имеют проблемы с давлением (как гипертонию, так и пониженное давление);
• страдают сердечной недостаточностью;
• перенесли кардиологическую операцию и пользуются кардиостимулятором;
• болеют астмой;
• предрасположены к эпилептическим припадкам.

Противопоказания к Ваку Степ включают и беременность.