Аштанга-йога

Йога может быть активной. Например, аштанга-йога считается одним из самых интенсивных и динамичных направлений в йоге. Такая йога приятно удивит всех, кто полагает, что йога – это что-то малоподвижное и про медитацию.
Мощная и эффективная техника так же, как и любая другая йога сохраняет медитативное состояние сознания. После занятия появляется лёгкость и бодрость, тело подтягивается, становится сильным, выносливым и здоровым.

Расписание:
Суббота • 9:30
Тренер: Римма Рычкова

60

минут

Интенсивность: Средняя
Максимум в группе
12

Оставьте свой номер телефона
и наш менеджер свяжется с вами