Валерия

Каранина

Тренер
Тренажерный зал

Услуги:

  • Повышение общей работоспособности и тонуса организма
  • Восстановление и коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы)
  • Составление программы тренировок с учетом физической подготовленности
  • Составление и корректировка плана питания
  • Тренировки на развитие физических качеств (увеличение силы, гибкости и выносливости)

Достижения:

  • Медицинское и психотерапевтическое образование
  • Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
  • Сертифицированный тренер по направлениям: фитнес и бодибилдинг, функциональный тренинг, anatomy trains, активные ОШО медитации
  • Прохождение большого ряда семинаров: «Диетология в работе с расстройствами пищевого поведения», «Коррекция пищевых привычек», «Работа с тазовым дном», «МФР» и т.д.
  • Профессионально в фитнесе с 2017 года.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

В течение дня тренер лично перезвонит Вам!











Отзывы:

fc39fbcb893da3a59f384199d47abd9d

Наталья Салахутдинова

 

Сделать первый шаг к цели -самое трудное. И, в том чтобы заняться спортом и заставить себя тренироваться тоже. Но, я сделала первый шаг и теперь не жалею, что тренируюсь у Валерии!

010

Олеся

 

Питалась правильно, не пропускала тренировки 💪🏻 (даже несмотря на бешеную загруженность на работе), избавилась от лишнего жирка и -10ти см в объемах верха, тем самым выровняв пропорции тела и добившись фигуры песочные часы) 💃💃💃

Марина Семёнова

 

Очень долго заставляла себя пойти в зал, и, наконец, это свершилось 🤤 Леру порекомендовала коллега с работы, как же я рада, что прислушалась к совету и сразу записалась на первое в своей жизни занятие. Первая тренировка настолько оказалась интересной, что меня просто затянуло в спорт, а все благодаря Лере. Каждая тренировка не похожа на прежнюю, упражнения все разные💪. Также Лера очень хороший мотиватор💣, очень открытый Человек, всегда поможет, когда ты готов сорваться с диеты 🙄. Время на тренировке летит быстро, а каждая тренировка была только в радость. Лера привила во мне спорт. Спасибо огромное❤.

Оставьте свой номер телефона
и наш менеджер свяжется с вами

 

2014 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67