Аквааэробика

  • Тяжело
45 мин

Аквааэробика — один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формированию хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний

Аквамама

  • Легко
45 мин

Умеренные нагрузки для беременных в воде - это идеальный способ поддерживать физическую форму мамы во время всей беременности, укрепить здоровье мамы и будущего малыша. Вода улучшает кровообращение, лимфодренаж тела, а также снимает нагрузку спины, особенно ощутимую на последних сроках беременности.

Аквафитнес для детей от 5 лет

  • Средняя
45 мин

Родитель может плавать свободно, а с вашим ребенком занимается тренер! Спорт это весело и приятно, тем более с мамой! А в конце сеанса малышу тоже можно просто поплавать.

Индивидуальная тренировка в бассейне

  • Средняя
45 мин

Спортивный комплекс "Родина" предлагает индивидуальные занятия в бассейне. Мы спешим порадовать вас и ваших детей комфортными условиями и профессиональной командой тренеров для проведения занятий в воде.

Обучение плаванию взрослых

  • Средняя
45 мин

Плавать учатся и взрослые.

Свободное плавание. Взрослые

  • Средняя
45 мин

Вода прекрасно влияет на кожу, настроение и самочувствие, помогает всегда держать себя в форме. Поэтому занятия в ней полезны практически всем, а люди, которые ходят в тренажерный зал или занимаются фитнесом, могут расслабиться после напряженной тренировки и дать отдых своим мышцам.

Свободное плавание. Дети

  • Средняя
45 мин

Свободное плавание для детей в бассейне под присмотром инструктора по плаванию. Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни и до старости.

Секции обучения плаванию для детей

  • Средняя
45 мин

Программы для детей разного возраста — от 6 до 16 лет. Увлекательные занятия в бассейне нацелены на адаптацию к водной среде, развитие плавательных навыков, закаливание детского организма.

Водное поло

  • Тяжело
45 мин

Активная, азартная командная игра в бассейне с мячом. Желающий может присоединиться к действующим командам при наличии свободного места или создать свою команду.

Дайвинг

  • Средняя
45 мин

Для безопасного наслаждения подводным миром нужно учиться. Все занятия проходят индивидуально или в малых группах в комфортной обстановке.

  • Фитнес-микс для тех, кто отказывается выбирать!

    Если вы считаете, что один вид фитнеса это скучно, а проводить целый час на одном фитболе — не интересно, то новое направление в СК Родина — для вас! Фитнес-микс сочетает в себе элементы растяжки, йоги, аэробики, кардиотренировок, силовых занятий и многое другое. Каждая тренировка по Фит...
    0Комментарии
  • Тянем-потянем: о пользе растяжки не только для танцоров

    Для тех, кто сидит по восемь часов за компьютером, много ездит за рулём, или наоборот часто тренируется — уделять время упражнениям на гибкость просто необходимо. Да, все мы знаем, что растяжка мышц способствует сохранению гибкости и подвижности суставов. Но зачем подолгу пребывать в неудобной...
    0Комментарии
  • Приходи и плыви: обучаем взрослых в Кирове!

    Ты купил шапочку, удобные плавки или купальник и даже посмотрел время тренировок, но твоё «начну с понедельника» затянулось? Если не хватает мотивации, то мы говорим: никогда не поздно начать заниматься тем, что очень хочется. Если думаешь, что выбрать время для этого — сложно, то по...
    0Комментарии

БАССЕЙН РОДИНА КИРОВ

Актуальное расписание бассейна Родина можно найти здесь, на официальном сайте, а также в группе вконтакте. Даже расписание не раскрывает весь объем услуг нашего бассейна. Вода бассейна обновляется постоянно, проходя многоступенчатую очистку, и имеет солоноватый вкус: соль помогает дезинфицировать воду, а также оказывает оздоравливающий эффект на кожу.

После сеанса плавания каждого посетителя ждет хаммам: прямо у бассейна небольшая кабина с теплым паром согреет и расслабит мышцы после тренировки в воде. Легкий запах эфирных масел и приятная компания – идеальное завершение дня! Для тех, кто забыл шапочку, сланцы, шампунь или очки – работает аренда или продажа у стойки администратора.

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.