Тренажерный зал

  • Тяжело
180 мин

Если вы не любите или вам надоел обычный фитнес, посетите тренажерный зал — прекрасный способ поддерживать себя в отличной физической форме. Вы сами можете решить, какую группу мышц вам нужно тренировать, а наши специалисты подскажут вам, как лучше и быстрее добиться результата.

Индивидуальная тренировка

  • Тяжело
60 мин

СК Родина предлагает услуги персональных тренеров, которые разработают и проконтролируют программу ваших тренировок, а также предложат наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов заня...

  • Фитнес-микс для тех, кто отказывается выбирать!

    Если вы считаете, что один вид фитнеса это скучно, а проводить целый час на одном фитболе — не интересно, то новое направление в СК Родина — для вас! Фитнес-микс сочетает в себе элементы растяжки, йоги, аэробики, кардиотренировок, силовых занятий и многое другое. Каждая тренировка по Фит...
    0Комментарии
  • Тянем-потянем: о пользе растяжки не только для танцоров

    Для тех, кто сидит по восемь часов за компьютером, много ездит за рулём, или наоборот часто тренируется — уделять время упражнениям на гибкость просто необходимо. Да, все мы знаем, что растяжка мышц способствует сохранению гибкости и подвижности суставов. Но зачем подолгу пребывать в неудобной...
    0Комментарии
  • Приходи и плыви: обучаем взрослых в Кирове!

    Ты купил шапочку, удобные плавки или купальник и даже посмотрел время тренировок, но твоё «начну с понедельника» затянулось? Если не хватает мотивации, то мы говорим: никогда не поздно начать заниматься тем, что очень хочется. Если думаешь, что выбрать время для этого — сложно, то по...
    0Комментарии

ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Тренажерный зал Спорткомплекса Родина – это 400 квадратных метров, профессиональное оборудование WNQ Fitness, широкая кардио зона с видом на стадион Родина, а главное – профессиональный тренерский состав. После тренировки в зале можно погреться в горячей финской сауне, и перекусить в фитнес-баре. Тренажерный зал работает с 7.00 до 22.00.

С чего начать? Начните с фитнес-обследования – это услуга, позволяющая получить информацию для составления тренировочной программы именно для вас! Свои первые тренировки в зале лучше начинать с тренером: тренер поможет вам составить тренировку, покажет, как правильно делать упражнения в тренажерном зале, и какие ошибки вы допускаете.

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.