Тренажерный зал

  • Тяжело
180 мин

Если вы не любите или вам надоел обычный фитнес, посетите тренажерный зал — прекрасный способ поддерживать себя в отличной физической форме. Вы сами можете решить, какую группу мышц вам нужно тренировать, а наши специалисты подскажут вам, как лучше и быстрее добиться результата.

Индивидуальная тренировка

  • Тяжело
60 мин

СК Родина предлагает услуги персональных тренеров, которые разработают и проконтролируют программу ваших тренировок, а также предложат наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов заня...

  • Как выбрать спортивную секцию для ребенка

    Скоро новый учебный год, самое время начать приобщать ребенка к спорту и отвести его на первую тренировку, ведь каждый родитель хочет, чтобы его малыш рос здоровым и гармонично развивался. Но как выбрать спортивную секцию для ребенка, чтобы спорт стал частью его жизни? Начните с общего физического р...
    0Комментарии
  • Как жить без сахара? Мозг не будет работать!

    «Скушай шоколадку» или «Как без сахара? У меня мозг работать не будет!» Миф ли это? Давайте разбираться! Отношения мозга с сахаром сложны. Фактически глюкоза является основным источником топлива почти для каждой клетки тела. Мозг — самый «жадный до энергии» орган,...
    0Комментарии
  • Нужно ли взвешиваться каждый день?

    Как часто ты взвешиваешься? Если уже сделал это своим утренним ежедневным ритуалом, то пересмотри свой подход прямо сейчас, потому что сегодня мы разбиваем миф об эффективности ежедневных взвешиваний! «Ежедневное взвешивание делает меня более осознанным, мотивирует двигаться вперед, и пропаганд...
    0Комментарии

ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Тренажерный зал Спорткомплекса Родина – это 400 квадратных метров, профессиональное оборудование WNQ Fitness, широкая кардио зона с видом на стадион Родина, а главное – профессиональный тренерский состав. После тренировки в зале можно погреться в горячей финской сауне, и перекусить в фитнес-баре. Тренажерный зал работает с 7.00 до 22.00.

С чего начать? Начните с фитнес-обследования – это услуга, позволяющая получить информацию для составления тренировочной программы именно для вас! Свои первые тренировки в зале лучше начинать с тренером: тренер поможет вам составить тренировку, покажет, как правильно делать упражнения в тренажерном зале, и какие ошибки вы допускаете.

 

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.