09.12.2019 - 15.12.2019
Показать всеВыбор услуг
Время / ДнейПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
06:00
-
07:00
07:00
-
08:00
08:00
-
09:00
09:00
-
10:00
10:00
-
11:00
11:00
-
12:00
12:00
-
13:00
16:00
-
17:00
17:00
-
18:00
18:00
-
19:00
19:00
-
20:00
20:00
-
21:00
  • Как выбрать спортивную секцию для ребенка

    Скоро новый учебный год, самое время начать приобщать ребенка к спорту и отвести его на первую тренировку, ведь каждый родитель хочет, чтобы его малыш рос здоровым и гармонично развивался. Но как выбрать спортивную секцию для ребенка, чтобы спорт стал частью его жизни? Начните с общего физического р...
    0Комментарии
  • Как жить без сахара? Мозг не будет работать!

    «Скушай шоколадку» или «Как без сахара? У меня мозг работать не будет!» Миф ли это? Давайте разбираться! Отношения мозга с сахаром сложны. Фактически глюкоза является основным источником топлива почти для каждой клетки тела. Мозг — самый «жадный до энергии» орган,...
    0Комментарии
  • Нужно ли взвешиваться каждый день?

    Как часто ты взвешиваешься? Если уже сделал это своим утренним ежедневным ритуалом, то пересмотри свой подход прямо сейчас, потому что сегодня мы разбиваем миф об эффективности ежедневных взвешиваний! «Ежедневное взвешивание делает меня более осознанным, мотивирует двигаться вперед, и пропаганд...
    0Комментарии

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС СК РОДИНА

Невероятное разнообразие предложений фитнес-клубов Кирова ставит перед вопросом – «А что же нужно мне?». И ответ чаще всего подсказывает удобное расписание фитнес-клуба и месторасположение, а не личные предпочтения или чьи-то советы. В Спорткомплексе Родина вы можете пройти фитнес-обследование, чтобы лучше сориентироваться, что же вам действительно нужно: изменить питание или вид тренировок.

При недостатке мышечной массы лучше начать с пилатеса, йоги или аквааэробки – чтобы укрепить плоские мышцы для более высокой нагрузки, ускорить обмен веществ. Для формирования красивого рельефа – женский фитнес, тренажерный зал, плавание. Жиросжигающие интервальные тренировки, кроссфит и тренажерный зал помогут справиться с лишним весом и увеличить выносливость.

 

2014 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67
×
Зарегистрироваться на мероприятие.