CrossFit. Дети

  • Средняя
60 мин

Самый современный и эффективный детский тренинг. Для детей от 8 лет

CrossFit

  • Очень тяжело
60 мин

Специально оборудованное место для CrossFit в просторном зале с высоким потолком и всегда свежим прохладным воздухом идеально подойдет для таких командных тренировок на скорость, выносливость и развитие физической силы. Интенсивные тренировки — то что нужно для того, чтобы быстро привести себя в фор...

Бесплатная первая тренировка по CrossFit

  • Средняя
60 мин

Каждую субботу и воскресенье вы можете абсолютно бесплатно попробовать этот новый популярный вид тренировок! Запись по т. 32-33-33

CrossFit для начинающих START

  • Тяжело
60 мин

Набор начался!

CrossFit On-Ramp

  • Средняя
60 мин

Начни CrossFit правильно!

  • Протеин и другие спортивные «порошки»

    – Здравствуйте, можно мне протеин? – Вам какой? Изолят, казеин, просто сывороточный или многокомпонетный? – Эмм… Просто хотела протеин. Ах да, забыл еще про гидролизат. Голова, наверное, кругом у обычного обывателя при мысли о том, как в них разобраться? А на деле все очень просто. Рома — тренер, к...
    0Комментарии
  • Секреты техники выполнения становой тяги

    Становая тяга – одно из трех главных базовых упражнений, выполнение которого ведет за собой комплексный рост силы и мышечной массы. При выполнении становой тяги в работу включается порядка 70% мышц всего тела. Польза становой тяги заключается в том, что она прорабатывает буквально каждую мышцу тела...
    0Комментарии
  • Как мотивировать своего ребёнка продолжать тренировки?

    Такие вопросы возникают у каждого второго родителя: заставлять, ругать или сдаться и не давить? Рекомендации от тренера художественной гимнастики Анны Фоминых : 1. Показывайте искреннюю поддержку своему ребёнку, от чистого сердца • Поддерживайте во всех ситуациях; • Старайтесь посещать все соревнова...
    0Комментарии

КРОССФИТ ТРЕНИРОВКИ

Это система упражнений, разработанных для подготовки профессиональных спортсменов на развитие выносливости и силы одновременно. Кроссфит в Кирове уже популярен, и среди взрослых, и среди подростков. В Спорткомплексе Родина каждый может прийти и попробовать этот вид тренировок бесплатно (только по записи).

Кроссфит программа подойдет как новичкам, так и подготовленным спортсменам: нагрузка каждому подбирается индивидуально. Удобное расписание, прекрасный тренерский состав, просторный зал с высоким потолком, горячая сауна после тренировки – то, почему ребята тренируются именно у нас.

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.