07
03
2018

Турнир по детскому кроссфиту в Кирове!

25 февраля в пятый раз состоялся турнир среди детей, занимающихся в секции кроссфит.

 

В нём приняло участие 18 детей в возрасте от 8 до 15 лет. Некоторые из ребят выступили в первый раз, другие — улучшили свои результаты по сравнению с соревнованиями прошлого сезона.

Для родителей подобные турниры это возможность посмотреть на своего ребёнка с другой стороны — именно как на спортсмена. А также оценить прогресс в занятиях, поговорить с тренером и поддержать ребёнка во время соревнований.

Для самих детей это шанс не только побороться друг с другом, тем самым смотивировав себя на следующие соревнования, но и шанс испытать самого себя, показать, чего ты достиг за время тренировок. «Такие турниры позволяют ребёнку развиться не только физически, но и умственно. Уметь быстро и чётко сосчитать, как свои показания, так и соперника. Приложить максимум силы там, где надо, и правильно отдохнуть, не отвлекаясь от процесса соревнований», — комментирует старший судья турнира, тренер секции детский кроссфит, Максим Масленников.

Участники были распределены на три возрастные группы. Каждый из них должен был выполнить заявленные ранее упражнения.

Всего было два комплекса: оба определены временем. Первый круговой: 3 круга необходимо было сделать за минимальное время, но не превышая 10 минут. Второй — максимальное количество кругов также за 10 минут.

«Турнир был отлично организован. Без каких либо происшествий, а главное без травм участников. Были сложности в некоторых упражнениях, но в любом случае каждый ребёнок выступил достойно. Не все из заявленных спортсменов пришли, хотя они могли бы составить конкуренцию ребятам среднего и старшего возраста. И тогда каждый выложился бы на все 110%» — добавил Максим.

 

Секция детский кроссфит в Родине

 

Взрослые порой сами забывают о прелестях свободного активного движения. О занятиях спортом, активных играх на природе или просто пеших прогулках. В следствии чего они уводят своих детей в комфортные дома, с большими телевизорами, планшетами и видеоиграми. Дети становятся малоподвижными, беспокойными, и это всё нарушает нормальное физическое и умственное развитие будущего поколения.

В тренировках кроссфит используют простые предметы в игровой форме, которые, в принципе, доступны им и на улице. Тем самым такая тренировка учит искать ресурсы для игр и развития из окружающего мира. Кроссфит учит не виртуальному, а реальному соперничеству со сверстниками, а значит прививает активную жизненную позицию. Ребёнок, регулярно занимающийся таким видом активности никогда не будет скучным, малоподвижным и не умеющим общаться.

«Сейчас очень важно быть спортивным, — говорит мама одной из участницы соревнований. — На кроссфите тренируются все группы мышц, поэтому я знаю, что мой ребёнок будет развиваться гармонично. К тому же регулярные тренировки влияют на результаты выполнения нормативов на уроках физкультуры в школе, а значит повышается и общая успеваемость. Но, пожалуй, самое главное в этом возрасте для них — это хороший тренер. Максим делает всё, чтобы дети сами хотели идти на тренировки. Он не заставляет, а просто своим примером показывает, что спорт — это правда круто!»

У детского кроссфит есть ещё одно замечательное свойство. В переводе с английского «присоединение» — означает, что любой ребёнок может заниматься по программе кроссфит. Благодаря масштабируемости уроков кроссфит, тренировки можно подстроить и под возможности ребёнка, имеющего ограничения по здоровью. В программе кроссфит для детей заложена постановка реальной цели и предложен путь её достижения. Дети изначально ограниченные физически (по здоровью) присоединяются к группе, выполняют поставленные упражнения, плавно наращивая количество повторений, интенсивность, нагрузку.

Групповые тренировки позволяют таким детям, поддерживать интерес к спортивным достижениям. У них всё получается, появляется некий азарт, перебороть себя и поправить своё здоровье.

Для более старшего возраста детей очень важна уверенность в себе. Быть уверенным значит верить в себя, доверять себе, верить в свои способности, в безграничные возможности жизни, в свой успех, в свою силу, в свои таланты, в то, что в любой ситуации непременно найдётся достойный выход. Кроссфит помогает обрести эту уверенность.

Приводите на тренировку детей и тренируйтесь сами!

Расписание групп для себя и вашего маленького спортсмена вы сможете посмотреть тут.

А узнать стоимость тренировок здесь.

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.