Турнир по CrossFit в секции СК Родина

  • 25.11.2018
  • 10:00 - 12:00
Категории участников:
  • 8-10 лет
  • 11-13 лет
  • 14-16 лет
1 комплекс:

На максимальное количество кругов за 5 минут.
Комплекс одинаковый для всех категорий участников

1 Круг:

  • 5 отжиманий
  • 10 приседаний
  • 15 ситапов
2 комплекс

4 круга на лучшее время. Максимальное время выполнения — 8 минут.

Категория Нагрузка 1 круг 2 круг 3 круг 4 круг
Махи гирей 8-10 лет

11-13 лет

14-16 лет

6 кг

12 кг

16 кг

3 6 9 12
Берпи 3 6 9 12
Запрыгивания на тумбу 8-10 лет

11-13 лет

14-16 лет

40 см

50 см

50 см

3 6 9 12

Записаться на соревнования можно у администратора Спорткомплекса Родина или по т. 32-33-33

Copyright © 2017 г. ООО «ЭвэлиболСпорт» Киров, Октябрьский проспект, 67.
×
Зарегистрироваться на мероприятие.