Войти
Спортивный клуб - Skrodina
  • Методы контроля и восстановления в тренировочном процессе легкоатлетов
  • Анонсированы группы The Boston Major
  • Преодолеваем заикание с помощью упражнений дыхательной гимнастики
  • Российская биатлонистка Екатерина Юрьева
  • Презентация к уроку по окружающему миру (подготовительная группа) на тему: Как животные помогают человеку
  • Как хранить лук репчатый зимой?
  • Александра герасименя плавание. Пловчиха Александра Герасименя: «Неправильно, если рождение ребенка перечеркивает мечты и планы женщины

    Александра герасименя плавание. Пловчиха Александра Герасименя: «Неправильно, если рождение ребенка перечеркивает мечты и планы женщины
    

    Новости Беларуси. Пловчиха во время ток-шоу прокомментировала в адрес белорусских спортсменов.

    К Вам в отношении Олимпиады никаких претензий нет – Вы привезли медаль. Но Вы тоже – часть команды, и наверняка, тоже отчасти на свой счёт принимаете такую оценку. Справедливая оценка? Провал? Отвратительные результаты?

    Александра Герасименя, призёр Олимпийских Игр (Рио-де-Жанейро, 2016):
    На самом деле, конечно, вторую Олимпиаду я привожу медали, и вторую Олимпиаду считают неудовлетворительной. Конечно, для меня лично это обидно, потому что я считаю своё выступление вполне успешным. Может быть, не на 100%, как мне хотелось, конечно. Но я выполнила свою программу-минимум. Да, конечно, возможно, ребята не смогли дойти до более высокого уровня, чтобы выступить на Олимпиаде более успешно и, хотя бы, прорваться в полуфиналы и финалы. Но, учитывая, что это было массовое такое снижение результатов – я думаю, тут не столько даже их ошибка. Потому что, всё-таки, если происходит падение результата именно командное – а они готовились в одних местах, на одних сборах – то, я думаю, тут уже вопрос к руководству, почему так случилось.

    Александра Герасименя: Никогда не сдаваться https://сайт/ona-i-rabota/she-and-career/alexandra-gerasimenja https://сайт/@@site-logo/wageindicator.png

    Александра Герасименя: Никогда не сдаваться

    Александра Герасименя - одна из лучших белорусских спортсменок. В планах у пловчихи - покорить Олимпиаду-2012 в Лондоне. Тем не менее, в свои 24 года Саша понимает, что карьера спортсмена недолговечна. Она поведала сайт, какое хочет получить образование, каким видит мужа и свой дом.

    Мы сидим в ее новой квартире - где пока только стены, кровать и холодильник. Из недоведенных строителями до ума стеклопакетов, холодный февральский воздух добирается до нас без видимых усилий. „Конечно, это непорядок, а с другой стороны всегда свежо“, - улыбается Александра, не теряя чувства юмора в любой ситуации. Все перемены в своей жизни она принимает исключительно в позитивном ключе. А как каждая примерная хозяйка, она уже знает, какие шторы повесит в своей комнате, и какого цвета диван будет стоять в зале.

    Впрочем, ее сегодняшняя квартира лишь тренировка - перед строительством дома, в котором она хотела бы прожить всю свою жизнь в окружении любящего мужа и детей. А дом у Саши обязательно будет, возможно, как награда за победу на Олимпиаде-2012 в Лондоне, к которой она с напряжением готовится уже сегодня.

    Успеть все за 10 - 15 лет

    - Сдается, что судьба Александры Герасимени была предрешена заранее, ведь ее отец в свое время входил в сборную СССР по легкой атлетике...

    Папа действительно приучал меня к физической культуре. С четырех лет я ежедневно делала зарядку и бегала вместе с ним кроссы. За что, кстати, до сих пор ему благодарна. А в плавание я попала благодаря другу - пошла записываться вместе с ним за компанию в секцию, да так там и осталась. Вообще в детстве я дружила в основном с мальчиками, потому что девочки в этом возрасте какие-то завистливые и любят делать всякие гадости. Они почему-то не понимали, что лазить по деревьям и играть в футбол - это реально круто.

    - На мой взгляд, это хорошая двигательная альтернатива куклам и песочнице...

    Я бы каждому рекомендовала заниматься спортом с детства - в частности плаванием. Молодому человеку и особенно девушке нужна хорошая осанка и красивое сложение. Иногда видишь юных особ, которые имеют просто безобразные раскормленные формы, и просто диву даешься, как люди себя не любят. Или другая крайность - полная атрофированность мышц, прикрываемая тем, что, мол, главное в человеке - это мозги. Я же придерживаюсь Чехова - в человеке все должно быть прекрасно:)

    - Большой спорт здоровья человеку отнюдь не прибавляет.

    Любой род занятий человека, в котором он хочет достичь сверхрезультат, прилагая к этому сверхусилия, на пользу организму никак не пойдет. Журналист, который днем добывает материалы для своей работы, а потом ночами портит зрение за компьютером, наверняка тоже не самый здоровый человек. Просто спортсмены всегда на виду и к тому же живут более сжатой жизнью - нам надо успеть все за 10-15 лет спортивной карьеры. Вот мы и торопимся...

    На тренировку - с позитивными мыслями

    - Что самое трудное в вашей работе?

    Сама работа. Она однообразная и тяжелая. Первая тренировка начинается в 8 утра. Холодная мерзкая вода в бассейне. Вторая тренировка, которую тоже надо отпахать - но уже после насыщенного дня, проведенного в учебе, делах и хлопотах.

    - Счастья мало. Особенно учитывая тот факт, что вода вдобавок и хлорированная...

    Да мы привыкли уже за столько-то лет... А с другой стороны, представляете, как приятно окунуться в бассейн жарким летним днем? Так что все уравновешивается. На самом деле вода создает настроение - если оно хорошее, то и плыть будешь быстро. Плохое - намучаешься так, что и врагу не пожелаешь... Поэтому стараюсь приходить на тренировку с позитивными мыслями.

    „В финале мне покорилось новое мировое достижение, но было уже поздно - соперницы проплыли еще быстрее. Многое уперлось в купальники, которых у одних было много, у других - по одному. Поэтому приходилось беречь, рисковать на промежуточных стадиях и выходить в старой экипировке. Дело в том, что полиуретановые костюмы пригодны не более чем на трех стартах“.

    - Беларусь, к сожалению, не сильнейшая плавательная держава Европы - нет ли соблазна перебраться туда, где потолок ваших возможностей изначально будет намного выше?

    Во-первых, я чувствую, что пока не достигла своего потолка - мои результаты продолжают улучшаться. Во-вторых, можно уехать учиться в США или в Австралию и плавать там большим стадом под руководством университетских тренеров, но это не мой путь. Я люблю работать индивидуально и с умом, под руководством хороших тренеров. Поверьте, что когда почувствую, что в результатах наступил застой, то, возможно, у меня хватит воли все поменять и уехать тренироваться в другую страну к зарубежному специалисту.

    Пожарникам - руку и сердце не предлагать

    - Уж не во Францию ли? Говорят, что тамошние ребята очень любят жениться на наших ведущих пловчихах, и те потом меняют белорусское гражданство. Кстати, в прессе писали и о вашем романе. Кажется, с каким-то французским пожарником...

    Было дело. Только этот материал датировался 1-м апреля и изрядно повеселил спортивную общественность. Журналист провел параллель с уехавшими невестами, и этого хватило, чтобы переполошилось все министерство спорта. Я же только рассмеялась, когда прочитала эту статью. Немного обиделась на автора только из-за одного пункта. Хотелось, чтобы моим потенциальным женихом оказался какой-нибудь наследный принц голубых кровей:). А то пожарник - невелика птица, у нас и своих тут пруд пруди...

    - Отсутствие чувства юмора - это слабая сторона отечественных чиновников?

    Это слабая сторона любого мужчины. Во всяком случае, для меня. Нет ничего зануднее молодого человека, который все оценивает серьезным взглядом и не умеет пошутить, в первую очередь над собой.

    Ведь если так разобраться, то жизнь - это игра, правила в которой устанавливает неизвестный нам тренер. Только он решает, когда тебя выпустить на поле, когда заменить... Разве можно относиться к факту своего существования на земле без иронии?

    И еще я категорически не приемлю в мужчинах такое качество как хамство. Как правило, за грубостью и развязностью они скрывают свои комплексы. У меня они тоже есть, но мне никогда не придет в голову из-за этого испытывать нервную систему другого человека. Борись с ними внутри себя, изживай, но для других ты должен быть широким и радушным человеком. Во всяком случае, льщу себя надеждой, что именно таковой и являюсь для окружающих.

    - Александра Герасименя сегодня - лакомый кусочек для всякого рода альфонсов, которые во все времена тонко чувствовали возможности успешных красивых спортсменок...

    Ну, уж в этом вопросе я как-нибудь сумею разобраться. Хотя... В жизни никогда не надо ни от чего зарекаться. Я вообще не очень понимаю, по каким лекалам строятся человеческие судьбы и почему каждому воздается по-разному. Но это опять вопрос к главному тренеру:)

    В 2012-м - только „золото“!

    - Можно ведь и к гадалке сходить, прощупать свое будущее...

    Может, когда-нибудь и схожу. Даже не затем, чтобы узнать, что меня ждет, а лишь затем, чтобы разрушить предсказанные обстоятельства, если те покажутся мне неутешительными. Глупо выслушать свой приговор и потом всю жизнь страдать, думая о том, что ничего изменить нельзя. Человек рожден для борьбы, и сдаваться не должен ни при каких обстоятельствах!

    - То есть если тебе нагадают „бронзу“ на Олимпиаде-2012, что само по себе явление для белорусского плавания незаурядное, то...

    Только „золото“! Мне как-то приснился сон, что я... Но нет, не буду рассказывать, хотя сны у меня обычно сбываются. По-моему, нет смысла работать всю сознательную жизнь, отказывать себе во многом и не стремиться при этом стать самой лучшей.

    - Вас не огорчает тот факт, что многие олимпийские чемпионы после окончания спортивной карьеры, как правило, не реализовываются в послеспортивной жизни?

    Я не собираюсь быть знаменитой всю жизнь. Меня вполне устроят лавры человека, прославившего свою страну на водных дорожках. А затем... Я получаю второе - экономическое образование и, возможно, выберу после спорта принципиально иную стезю. Жизнь проходит не зря, если ты оказываешься нужным людям

    - Сколько вы сейчас зарабатываете?

    Сумма зависит от количества выигранных соревнований, но в среднем где-то 7-8 миллионов белорусских рублей в месяц.

    Спортсменки - тоже люди: думают завязать со спортом и отвечают на мамины вопросы: «Когда замуж?». О трудностях в своей спортивной и личной жизни, а также их преодолении «золотая рыбка» Александра Герасименя рассказала для совместного проекта Hennessy Very Special и журнала «Большой» «Герой нашего времени».

    - Как вы относитесь к тому, что вас называют «золотой рыбкой»?

    Отношусь спокойно. Тем более, что этому прозвищу уже более десяти лет. Когда-то я выиграла три золотые медали на юношеском чемпионате Европы, и один из журналистов прозвал меня «золотой рыбкой». С тех пор и повелось.

    - Какой момент был самым сложным в вашей спортивной карьере?

    Было бы неправильно выделять один момент. На каждом этапе появлялись новые препятствия, с которыми приходилось бороться. Когда я только начинала плавать, то была одной из отстающих. И даже решила, что плаванье - не мое, надо заканчивать. Не ушла только из-за команды: ребят, с которыми училась, и тренеров. Из отстающей превратилась в лидера и удерживала первенство в дальнейшем. Следующий сложный момент наступил, когда меня дисквалифицировали на два года. Сами понимаете, когда ты тренируешься только ради тренировок, как-то не слишком хорошо получается. Очень тяжело заниматься, когда у тебя нет цели. А ее не было, потому что я не могла выступать на соревнованиях. Изначально речь шла о дисквалификации на четыре года. Было тяжело психологически, плюс еще возникли проблемы со здоровьем.

    - Во время дисквалификации у вас были мысли бросить плаванье и заняться чем-то другим?

    Конечно, и не раз. Но, опять-таки, ты понимаешь, что только начала свою карьеру в плавании и нельзя сразу же останавливаться… Возникло желание доказать, что я могу добиваться результатов. Несмотря на то, что кто-то этого не хочет. Как ни странно, негативная мотивация - когда ты доказываешь, злишься, - гораздо сильнее, чем просто желание выполнить норматив разряда или завоевать первое место.

    Вы говорили о том, что могли завершить карьеру после Чемпионата мира в Казани. Какое событие или мысль заставили вас продолжать?

    Наверное, злость на ситуацию и понимание того, что я хочу и, главное, могу добиться олимпийского «золота». Тем более, до Олимпиады в Рио оставалось полгода, и я бы себе никогда не простила, если бы не попробовала.

    - Может быть, у вас есть какая-то личная установка? То, что вы говорите себе, когда вам плохо.

    Я скажу вот что: никогда не работает что-то одно. Если один раз получилось уговорить себя, не факт, что выйдет еще раз. Постоянно надо искать новые способы и методы, придумывать вдохновляющие идеи. Иногда я ругала себя. Иногда уговаривала. Такие элементарные, нелепые, абсолютно простые вещи, которые не должны были дать результат - но давали. Хотя с нами работает психолог, поэтому в этом плане спортсменам гораздо проще.

    Никогда не останавливайся, никогда не сдавайся. Сложности закаляют характер, делают тебя лучше.

    - Вы - пример сильной, успешной девушки, которая идет к своей цели. А на кого вы равняетесь?

    Я человек, который не создает себе кумира. Я никогда не пыталась подражать кому-то. Но стараюсь видеть в других те качества, которые и сама хотела бы приобрести. Таких людей много. Когда я случайно пересекаюсь и работаю с ними, всегда восхищаюсь. Недаром говорят, что людей мы встречаем не просто так. Жизнь дает нам возможность чему-то у них научиться. Я считаю, это верно. Даже человек, который поступил с тобой не очень хорошо, тоже для чего-то в жизни нужен. Сложности закаляют характер, делают тебя лучше.

    - Какие черты характера вы хотели бы выработать у себя?

    Я понимаю, что не идеальна: у меня много как положительных, так и отрицательных черт. Я хотела бы воспитать в себе терпение и самообладание. Казалось бы, на моем уровне в плавании такими качествами спортсмен обладать обязан. Согласна, но опять-таки в профессиональном плане ты можешь чувствовать себя спокойно, а в жизни к бытовым вопросам относиться абсолютно по-другому.

    У меня есть вопрос, актуальный для красивой молодой женщины, которая практически все свое время посвящает карьере: спорту или бизнесу. Как быть с семьей?

    Важный вопрос. Я бы не сказала, что сочетать семью и карьеру - это проблема. Но думаю, очень важно, чтобы спутник поддерживал твои начинания. У нас есть стереотип: женщина обязательно должна убирать, стирать, готовить, ходить в магазин, воспитывать ребенка. Но когда папа тоже включается, то оба родителя смогут все успеть и в семье, и в карьере. Главное, действовать как одна команда. Многие женщины находят себя в материнстве. Я не считаю, что это хорошо или плохо. Это их желание. Тогда женщина воспитывает детей, смотрит за домом - и прекрасно себя чувствует. Но есть те, кто видят себя не только в материнстве, кому нужны личностный рост и реализация в своей профессии. У каждого свои запросы, правильно? Человек, будь то мужчина или женщина, чувствует себя некомфортно, если рождение ребенка перечеркивает мечты и планы, которые у него были. Не должно быть так, это неправильно. Нужно искать баланс карьеры и семьи.

    Ваши родственники не пытаются повлиять на вас? Не ведут разговоров о том, что пора завязывать со спортом и заниматься материнством?

    Я человек, на которого тяжело влиять. Всему свое время. Я же не отказываюсь от материнства. Конечно, понимаю, что мои родители хотят стать бабушкой и дедушкой, попробовать себя в новой роли. Но это же моя семья, правильно? Я рада, что близкие люди беспокоятся и переживают за меня, но сама решаю, как быть дальше. Само собой, разговор о семье с мамой у меня был - это же мама! Но такого, что «хватит в девках сидеть!», не было. Тем более, что я постоянно занята, у меня нет времени «сидеть».

    - Кем вы видите себя через десять лет? Вы спортсменка или мама, живете в Беларуси или за ее пределами?

    Десять лет - это такой маленький срок! За это время кардинально может ничего и не измениться. Конечно, я вижу себя семейным человеком, с детьми. Буду ли я продолжать плавать через десять лет? Поддерживать себя в форме, принимать участие в местных соревнованиях - да. И заниматься своим другим любимым делом, которое связано с плаваньем.

    - Чего вы ждете от Олимпиады в Токио-2020?

    У меня самые радужные ожидания!

    Дата смерти Место смерти

    Ошибка Lua в Модуль:Wikidata на строке 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

    Спортивная карьера

    с Ошибка Lua в Модуль:Wikidata на строке 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value). по Ошибка Lua в Модуль:Wikidata на строке 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

    Рабочая сторона

    Ошибка Lua в Модуль:Wikidata на строке 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

    Тренеры

    Елена Климова, Ольга Яськевич

    Рост Вес Спортивное звание

    Ошибка Lua в Модуль:Wikidata на строке 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

    Награды и медали

    Плавание
    Олимпийские игры
    Серебро Лондон 2012 100 м в/с
    Серебро Лондон 2012 50 м в/с
    Бронза Рио-де-Жанейро 2016 50 м в/с
    Чемпионаты мира
    Серебро Мельбурн 2007 50 м спина
    Золото Шанхай 2011 100 м в/с
    Чемпионаты мира на короткой воде
    Золото Стамбул 2012 50 м в/с
    Чемпионаты Европы
    Бронза Берлин 2002 50 м спина
    Бронза Берлин 2002 50 м в/с
    Серебро Будапешт 2006 50 м спина
    Золото Будапешт 2010 50 м спина
    Серебро Будапешт 2010 100 м в/с
    Чемпионаты Европы на короткой воде
    Серебро Риеса 2002 50 м в/с
    Серебро Риеса 2002 эстафета 4×50 м в/с
    Бронза Триест 2005 50 м спина
    Серебро Стамбул 2009 50 м спина
    Бронза Стамбул 2009 100 м спина
    Золото Шартр 2012 50 м в/с
    Серебро Шартр 2012 50 м баттерфляй
    Бронза Шартр 2012 эстафета 4×50 м в/с
    Бронза Нетания 2015 смеш. комб. эстафета 4×50 м
    Универсиады
    Серебро Бангкок 2007 50 м в/с
    Серебро Бангкок 2007 50 м спина
    Золото Белград 2009 50 м в/с
    Серебро Белград 2009 100 м в/с
    Бронза Белград 2009 50 м спина
    Золото Шэньчжэнь 2011 50 м в/с
    Серебро Шэньчжэнь 2011 50 м спина
    Бронза Шэньчжэнь 2011 100 м спина
    Золото Казань 2013 100 м в/с
    Золото Казань 2013 50 м в/с
    Золото Казань 2013 50 м баттерфляй
    Серебро Казань 2013 50 м спина
    Государственные награды

    Ошибка Lua в Модуль:Wikidata на строке 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

    Ошибка Lua в Модуль:Wikidata на строке 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

    Алекса́ндра В́икторовна Герасиме́ня (белор. Аляксандра Віктараўна Герасіменя ; род. 31 декабря (19851231 ) , Минск , Белорусская ССР) - белорусская пловчиха , двукратная вице-чемпионка Олимпийских игр 2012 года (50 и 100 метров вольным стилем), бронзовая призёрка Олимпийских игр 2016 года (50 метров вольным стилем), обладательница золотых наград чемпионатов мира и Европы как на «длинной воде» (бассейн 50 м), так и на «короткой» (бассейн 25 м). Многократная чемпионка Универсиад (2009, 2011 и 2013). Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (2012). Выступает в плавании вольным стилем, на спине, баттерфляем.

    Спортивные достижения

    Высших достижений Герасименя добилась в 2010-2012 годах. В 2010 году она победила на чемпионате Европы по водным видам спорта в Будапеште на дистанции 50 метров на спине (там же она стала второй на 100-метровке вольным стилем). В 2011 году на чемпионате мира в Шанхае Александра поделила первое место на дистанции 100 метров вольным стилем с датчанкой Джанетт Оттесен .

    На Олимпиаде 2012 года в Лондоне 2 августа Александра выиграла серебро на дистанции 100 метров вольным стилем с национальным рекордом (53,38 сек), уступив Раноми Кромовидьойо из Нидерландов, проплывшей с олимпийским рекордом (53,00 сек). 4 августа на дистанции 50 метров вольным стилем история повторилась: Герасименя проплыла с национальным рекордом (24,28 сек), но проиграла Кромовидьойо (24,05 сек).

    В конце 2012 года выиграла золото на дистанции 50 метров вольным стилем в 25-метровом бассейне сначала на первенстве Европы в Шартре , а затем и на чемпионате мира в Стамбуле .

    Летом 2013 года выиграла три золота (50 и 100 метров вольным стилем, 50 метров баттерфляем) и одно серебро (50 метров на спине) на Универсиаде в Казани . На дистанции 50 метров вольным стилем Герасименя победила на третьей Универсиаде подряд.

    На летних Олимпийских играх в Рио в 2016 году завоевала бронзовую медаль в финальном заплыве на дистанции 50 метров вольным стилем.

    Награды

    Напишите отзыв о статье "Герасименя, Александра Викторовна"

    Примечания

    Ссылки

    Александра Викторовна Герасименя (белор. Аляксандра Віктараўна Герасіменя; род. 31 декабря 1985, Минск, Белорусская ССР) - белорусская пловчиха, двукратная вице-чемпионка Олимпийских игр 2012 года (50 и 100 метров вольным стилем), бронзовая призёрка Олимпийских игр 2016 года (50 метров вольным стилем), обладательница золотых наград чемпионатов мира и Европы как на «длинной воде» (бассейн 50 м), так и на «короткой» (бассейн 25 м). Многократная чемпионка Универсиад (2009, 2011 и 2013). Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (2012). Выступает в плавании вольным стилем, на спине, баттерфляем.

    Спортивные достижения

    Высших достижений Герасименя добилась в 2010-2012 годах. В 2010 году она победила на чемпионате Европы по водным видам спорта в Будапеште на дистанции 50 метров на спине (там же она стала второй на 100-метровке вольным стилем). В 2011 году на чемпионате мира в Шанхае Александра поделила первое место на дистанции 100 метров вольным стилем с датчанкой Джанетт Оттесен.

    На Олимпиаде 2012 года в Лондоне 2 августа Александра выиграла серебро на дистанции 100 метров вольным стилем с национальным рекордом (53,38 сек), уступив Раноми Кромовидьойо из Нидерландов, проплывшей с олимпийским рекордом (53,00 сек). 4 августа на дистанции 50 метров вольным стилем история повторилась: Герасименя проплыла с национальным рекордом (24,28 сек), но проиграла Кромовидьойо (24,05 сек).

    В конце 2012 года выиграла золото на дистанции 50 метров вольным стилем в 25-метровом бассейне сначала на первенстве Европы в Шартре, а затем и на чемпионате мира в Стамбуле.

    Летом 2013 года выиграла три золота (50 и 100 метров вольным стилем, 50 метров баттерфляем) и одно серебро (50 метров на спине) на Универсиаде в Казани. На дистанции 50 метров вольным стилем Герасименя победила на третьей Универсиаде подряд.

    На летних Олимпийских играх в Рио в 2016 году завоевала бронзовую медаль в финальном заплыве на дистанции 50 метров вольным стилем.

    Награды

    • Орден Отечества III степени (2012).
    • Орден Почёта (2016).